TOUR DU MANASLU & ASCENSION DU LARKE PEAK (6249m)

Embarquez pour ce magnifique trek
peak dans la région du Manaslu pour son caractère sauvage avec la traversée de villages
anciens, l’ascension d’un très beau sommet Larke Peak de 6249m dans une vallée
aux confins du Népal, à la frontière tibétaine, avec pour camp de base une
magnifique vallée, et un groupe de participants en nombre très limité (max 5).

 Le magnifique sommet Manaslu (8163m),
se contourne par le col du Larkya La (5150m), par un itinéraire encore sauvage,
et varié permettant de découvrir le Népal traditionnel (cultures en terrasses, beaux
villages aux maisons de pierre et de bois d’origine tibétaine) et une nature
encore préservée riche en diversité naturelle (torrents émeraude, forêts de
bambous, de pins et de rhododendrons, vastes alpages où paissent les
yacks)  qui en fait sans doute  l’une des plus belles destinations
d’éco-tourisme du Népal.

HIMALAYA

Népal
Votre guide : BASTIEN MARTINEZ
Activité : TREKKING PEAK
Nombre de participants : 4 min - 5 max
Dates :
Du 31-10-2022 au 18-11-2022
Durée : 19 jours
5640 €

Voyage de 19 jours – 17 nuits - 12 jours de marche et ascension


(départ Lundi 31/10/2022)
Mar 01/11/2022 Jour 1 Arrivée à Kathmandu ; Nuit  hôtel.  
Mer 02/11/2022 Jour 2 Kathmandu Nuit  hôtel.  

Jeu 03/11/2022 Jour 3 Kathmandu - Soti Khola (815m)  8h de route. Lodge 8h route

Ven 04/11/2022 Jour 4 Soti Khola (815m) - Khorla Besi (970m), 6h de marche. Lodge 6h marche

Sam 05/11/2022 Jour 5 Khorla Besi (970m)- Jagat (1410m)  5h de marche. Lodge. 5h marche.
Dim 06/11/2022 Jour 6 Jagat (1410m) - Deng (1860m) 6h de marche -Lodge 6h marche

Lun 07/11/2022 Jour 7 Deng (1860m) - Ghap (2165m)  6h de marche - Lodge 6h marche

Mar 08/11/2022 Jour 8 Ghap (2165m) - Lho (3180m),  6h de marche. Lodge. 6h marche.

mer 09/11/2022 Jour 9 Lho (3180m), - Sama Gaon (3525m) 4h de marche. Lodge. 4h marche.

Jeu 10/11/2022 Jour 10 Sama Gaon (3525m)- Samdo (3860m),  4h de marche.Lodge. 4h marche.

Ven 11/11/2022 Jour 11 Samdo (3860m) -  Dharamshala (4440m)  4h de marche.Lodge. 4h marche.

Sam 05/11/2022 Jour 12 journée de repos  

Dim 13/11/2022 Jour 13 Dharamshala (4440m) - Camp de Base du Larke Peak (environ 5200m). 5h de marche. Tentes. 5h marche.

Lun 14/11/2022 Jour 14 Ascension du Larke Peak (6249m), puis redescente au camp de base. Environ 10h. Tentes. 10 h



Mar 15/11/2022 Jour 15 Camp de base -  Bimthang (3610m) via le Larke Pass (5102m) en environ 4 heures de marche.  Lodge 8h marche


Mer 16/11/2022 Jour 16 Bimthang (3610m)- Dharapani (1850m), 7h de marche. Lodge. 7h marche


Jeu 17/11/2022 Jour 17 Dharapani (1850m)- Kathmandu en bus privé.  10h de route. journée libre. hôtel. 10h route


Jour 18 Départ pour France -arrivée le 18 ou 19 /11 selon horaires de vol)   

Sécurité

Ø un Guide de Haute Montagne français sur tout le voyageØ un caisson hyperbare Ø un téléphone satellitaire complète l’équipement de sécurité

Liste de matériel

Vêtements légers pour le voyage, et par précaution, il est prudent de voyager avec ses chaussures de trek aux pieds. - en soute : 1 seul sac de voyage résistant, grand modèle limité à 20 Kg - en cabine : 1 seul sac Dimension : 55 x 35 x 20 cm. limité à 8 kg (attention : Pas de couteau ou autre matériel coupant ou dangereux dans le bagage à main et dans les poches).

  Chaussures : - 1 paire de bonnes chaussures de trekking confortables à semelle Vibram. - 1 paire de chaussures d’alpinisme cramponnables pour l’ascension du sommet. - 1 paire de chaussures plus légères pour le confort - 1 paire de tongs ou de sandalettes

  Vêtements : - 1 veste coupe-vent genre gore-tex, - 1 doudoune  chaude en duvet avec capuche - 1 fourrure polaire épaisse, - 1 fourrure polaire plus légère ou un bon sweat-shirt, - 1 couche intermédiaire, genre gilet en duvet, - 1 pantalon de montagne confortable et chaud,  2 pantalons de toile légère ou  short ou bermuda, (pour trek) - 1 ensemble de sous-vêtements en fibres modernes -  paires de chaussettes chaudes, et  chaussettes légères (pour trek) - 1 bonnet, 1 paire de gants polaire et une paire de gants plus chauds, - 1 chapeau de soleil, - linge de corps (éviter le coton qui ne sèche pas et préférer les fibres modernes)

  Equipements - 1 matelas auto gonflant de petite taille - 1 sac de couchage de bonne qualité - 1 sac-à-viande  - 1 couverture de survie - Bâtons de marche

  Matériel Ascension : - 1 paire de crampons - 1 piolet. - 1 baudrier léger avec un mousqueton à vis, - 1 paire de guêtres

  Objets divers : -  appareil photo et chargeur - 1 paire de  lunettes de soleil et une autre paire en secours, - 1 lampe frontale (+ piles) - 1 couteau de poche, - 1 gourde d'un litre ou thermos - kit couture, - crème solaire et labiale - pharmacie individuelle de confort (voir liste ci-dessous) - trousse de toilette (limitée, prendre des lingettes pour l'altitude) - 1 mini tube de lessive liquide, ficelle, sacs plastique, briquet, pinces à linge etc.. , - lacets de rechange - Vivres de course : pour avoir ce qu’on aime !  fruits secs, saucisson, chocolat, pâte d'amande, nougat, etc ...

  Pharmacie : Une pharmacie collective est prévue avec un caisson hyperbare. Prévoir - Pastilles Micropur (Hydroclonazone) pour désinfecter l'eau, - Intetrix - Immodium -antalgique  - Pastilles pour la toux, - Tricostéril, sparadrap, double peau Compeed, élastoplaste, petite bande etc…,

Le Larke Peak est situé dans la zone protégée du Manaslu dans le district de Gorkha. Son altitude est de 6249m. Les ascensions pour ce sommet ont commencé en 2002 seulement. Il y a deux sommets dont le Thulo Larke qui est le principal sommet, plus difficile en raison de son sommet en glace. Du sommet du Larke Peak, vous pourrez admirer le Manaslu, l’Annapurna, le Ganesh Himal, le Bouddha Himal, le Himalchuli et  bien d’autres montagnes majestueuses. 

Le parcours est situé  entre 3000 et 4000m, parfois au-dessus de 5000 m. (Larke Pass 5102m). L’acclimatation est très progressive avec 7 jours à moins de 3 000m. La marche d'approche est essentiellement sur glacier, puis une fois la crête atteinte on évolue sur une pente neigeuse. Rien de très difficile et technique mais un terrain sympa pour pratiquer un peu tous les types de techniques.Niveau physique :
5/6 heures et plus de marche par jour environ. Très bonne condition physique requise. Pratique régulière d’un sport d’endurance 2 à 3 mois avant le départ.Préparation physiqueEtre en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage ! Si votre dernière visite médicale date quelque peu, c’est l’occasion d’effectuer un bilan de santé en expliquant à votre médecin les principales caractéristiques de votre voyage (climat, altitude, difficulté…) ; une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative. Ces conseils vous concernent tout particulièrement puisque vous allez entreprendre un voyage lointain et en altitude.

Ø Le vol international pour rejoindre Kathmandu sur la base d'un vol a 1200€ le 23 aout 2022 - réévaluable à la hausse ou la baisse le jour d'achat du billet Ø L'hébergement en chambre double dans un hôtel *** à Kathmandu (3 nuits) Ø Toutes les nuits (lodges en chambres doubles et sous tentes (tente 3 personnes pour 2) pendant le trek Ø repas (base plat principal à choisir dans un menu riche – pendant tout le trek incluant 3 thés (ou cafés) par jour) Ø Les transferts  vers le départ du trek en véhicule privé Ø L'encadrement par un Guide de Haute Montagne français pendant tout le voyage Ø Un Guide de trekking anglophone  Ø Un porteur pour 2 personnes pour vos sacs . Ø Un cuisinier pour la partie sous tentes Ø Une équipe de porteurs pour la logistique de camping. Ø Toute la logistique de camp et matériel commun d’ascension (cordes fixes, ancrages..) Ø Toutes les visites payantes durant le trek et tous les permis de trek et d’ascension (permis du Larke Peak, permis spécial du Manaslu, permis du Manaslu Conservation Area, permis de l’Annapurna Conservation Area et TIMS Cards). 

Ø Les entrées sur les sites payants visités dans la vallée de Kathmandu. Ø Les frais de visa, (40 $ possible de payer en euros (environ 50€). Ø Les boissons et repas à Kathmandu (compter 15 € par repas) Ø Les pourboires pour l’équipe de porteurs, sherpas et cuisiniers (environ 60 €) Ø Les dépenses à caractère personnel. Ø Les douches dans les lodges (200 à 300 roupies/douche) Ø Le supplément chambre individuelle (hôtel uniquement, impossible de garantir une chambre single en lodge) Ø Les suppléments pour les éventuels excédents de bagage pour les vols internationaux Ø Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe. Ø L'assurance Annulation + bagages (en option 3,5%) Ø L’Assurance Assistance rapatriement - frais de secours (en option 1,5%)

Hebergement : A Katmandou vous serez logés en hôtel ***. Les repas et boissons sont à votre charge Pendant le trekking : en lodge. Ces hébergements se rapprochent plus de nos refuges français, Il s’agit le plus souvent de maisons aménagées avec des chambres et/ou des dortoirs, une salle de vie commune et une cuisine. Le confort diminue souvent avec l'altitude, et l'isolation, tant phonique que thermique, laisse parfois à désirer. Le confort est très variable en fonction des étapes et des régions de trekking. Les chambres des lodges ne sont pas chauffées, il est donc indispensable d’avoir un bon duvet. De la même façon, les salles communes sont également rarement chauffées, nous vous conseillons de vous équiper d’une veste chaude pour les fins de journées et soirées.

Les douches sont rares et souvent froides. Celles-ci sont très généralement payantes (entre 200 et 300 NPR/douche). Afin de participer activement à la lutte contre le déboisement au Népal, nous vous invitons à prendre des douches chaudes uniquement si l’eau est chauffée par panneaux solaires ou au gaz. Les toilettes sont rudimentaires et souvent à l’extérieur du lodge.

De plus en plus de lodges disposent de l’électricité mais le fonctionnement reste aléatoire et l’accès n’est pas forcément garanti à chaque étape. Pensez à vous équiper de batteries additionnelles pour vos appareils photo et/ou d’un chargeur solaire, idéal pour recharger téléphone, montre GPS ou lampe frontale. Les charges sont majoritairement payantes (entre 100 et 600 NPR/charge en fonction de l’altitude ou de l’isolement du lodge).

L’accès au Wi-Fi via le réseau 3G/4G est de plus en plus démocratisé sur les itinéraires classiques de trekking. Les connexions sont également payantes (entre 200 et 600 NPR/connexion), lentes et très aléatoires.
Repas : pension complète au Nepal sauf les repas à Kathmandu (env. 10/15€ par repas).

Vol international sur compagnie aérienne régulière en classe économique avec escale(s) : Qatar airways,  Etihad, Turkish  ou Emirates. Nous nous engageons à utiliser une de ces compagnies. Sachez que nous ne réservons vos vols qu'après avoir eu votre accord pour vous permettre de choisir vos dates, votre classe de voyage et vos aéroports de départ et de retour en Europe.  exemple d’horaires de vols connus à ce jour - 1 escale   PARIS ROISSY / KATHMANDU :            21 : 35 / 18 : 10 J+1 - 1 escale de 5h
 KATHMANDU / PARIS :                15 : 00 / 08 : 00 J+1 -1 escale de 8h

Remplir un bulletin d'inscription en double exemplaire a nous envoyer signé avec un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ
ATTENTION : si vous désirez être couvert par les assurances de votre carte  (annulation voyage) , vous devez payer obligatoirement avec votre carte à la réservation de votre voyage.

Douanière : passeport valide 6 mois après la date de votre  retour comportant au minimum 2 pages vierges en vis à vis + visa.  Le Népal ne délivre plus de visas à l’arrivée pour les touristes et vous devez solliciter un visa auprès d’une mission diplomatique népalaise de votre pays d’origine. 40USD Assurance : Vous devez posséder une assurance rapatriement incluant les sauvetages, les recherches (pour un montant minimal de 15.000 € )et les traitements médicaux pendant le séjour (pour un montant minimal de 5 000usd).formalités pour obtenir le visa et à présenter à votre arrivée à kathmandu  : 
  • 1/ Certificat de vaccination (le cas échéant); si vous etes entierrement vacciné, 
  • certificat de vaccination obtenu après l'injection finale (1/1 pour Janssen; 2/2 ou 3/3).
  • 2/ Passeport valable au moins 6 mois;
  • 3/ Visa (possibilité de l'obtenir à l'arrivée:  pour les voyageurs vaccinés; sur présentation d'une pré-recommandation pour les voyageurs non-vaccinés);
  • 4/ Réservation hôtelière (premier établissement pour les vaccinés; 5 jours dans un hôtel agréé pour la quarantaine des non-vaccinés);
  • 5/ Pour les non-vaccinés: Résultat négatif de test PCR de moins de 72h;
  • 6/ Formulaire d'arrivée internationale à remplir : https://ccmc.gov.np/arms/person_add_en.php
  • 7/ Permis d'alpinisme ou de trek (le cas échéant).
  • Formalités népalaise : Permis de trek dont nous nous chargerons, prévoir 4 photos d’identité. + certificat médical de moins de 6 mois
    contrôle des changes. Il est obligatoire de déclarer auprès des douanes à votre arrivée au Nepal  toute somme d’argent liquide d’un montant supérieur de 2 000 USD.

    Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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