ÊTRE AUTONOME EN VTT DE RANDONNÉE ÉLECTRIQUE

Partir rouler une matinée, une journée, une semaine, un mois
Oui, mais comment créer mon propre parcours pour randonner sur des chemins avec ou sans balisage, sans télécharger des traces existantes ?
Comment utiliser un vrai GPS avec cartographie ?
Et si mon GPS tombe en panne comment me repérer et m'orienter avec une carte ?
La panne mécanique arrive, comment vais-je faire ?


Fiche publiée le 29 janvier 2024

ALPES DU SUD

France
Votre guide : CHRISTOPHE CASTELLO
Activité : VTT
Nombre de participants : 4 min - 4 max
Dates :
Du 16-06-2024 au 22-06-2024
Du 01-09-2024 au 07-09-2024
Durée : 7 jours
850 €

7 jours / 6 nuits / 6 jours de VTT

Un dépaysement intégral à 1 heure 1/4 d'Aix en Provence dans un environnement de moyenne montagne.
Vous cheminerez sur le massif de Lure qui rappelle visuellement le Mont-Ventoux, en roulant majoritairement sur de grands chemins larges.
Quelques passages sur des sentiers monotraces techniquement accessibles apporteront un côté ludique.

JOUR 1 - Accueil et installation

Accueil à 18h chez Claire et Didier dans leur splendide Bastide provençale de Saint-Etienne-les- Orgues.
Installation dans votre gîte, pot d'accueil et présentation du séjour.
  • Dîner
  • Nuit au gîte

JOUR 2 - Sortie VTT d'évaluation / cartographie - orientation

Pour cette première journée, une sortie VTT le matin permettra de faire un point sur les connaissances « terrain» de chacun.
Restauration le midi avec un panier pique-nique pris au gîte.
L'après midi, en salle, vous aborderez la lecture de carte et les techniques d'orientation.

  • Distances parcourues : 20 – 25kms / D+ 500 à 600m
  • Petit-déjeuner, pique-nique du midi et dîner
  • Nuit au gîte

JOUR 3 - S'orienter / tracer un parcours

Le matin sortie VTT. Mise en application des techniques d'orientation.
Restauration le midi avec un panier pique-nique pris au gîte.
L'après-midi, en salle, vous aborderez les techniques pour tracer un parcours sur une application digitale et comment utiliser un GPS de randonnée.

  • Distances parcourues : 20 – 25kms / D+ 500 à 600m
  • Petit-déjeuner, pique-nique du midi et dîner
  • Nuit au gîte

JOUR 4 - Suivi de parcours / mécanique VTT

Le matin sortie VTT. Mise en application du suivi de parcours. Restauration le midi avec un panier pique-nique pris au gîte.
L'après-midi, atelier mécanique VTT.

  • Distance parcourue : 20 – 25kms / D+ 500 à 600m
  • Petit-déjeuner, pique-nique du midi et dîner
  • Nuit au gîte

JOUR 5 - Mécanique terrain / conception d'une randonnée VTT

Le matin sortie VTT. Régler ses suspensions, trouver la bonne pression de pneus, réglage du poste de pilotage…
Restauration le midi avec un panier pique-nique pris aux gîtes.
L'après-midi, en salle, préparation d'une randonnée VTT sur la journée.

  • Distance parcourue : 20 – 25kms / D+ 500 à 600m
  • Petit-déjeuner, pique-nique du midi et dîner
  • Nuit au gîte

JOUR 6 - Randonnée VTT sur la journée

Vous roulerez toute la journée en suivant le parcours conçu par les stagiaires.
Chacun guidera le groupe à tour de rôle en mettant en œuvre les connaissances acquises durant la semaine.
Repas tiré du sac.

  • Distance parcourue : 35-45kms / D+ 800 à 1200 m
  • Petit-déjeuner, pique-nique du midi et dîner
  • Nuit au gîte

JOUR 7 - Sortie VTT puis fin du séjour

Le matin, sortie VTT de fin de stage pour aller découvrir le plateau de Ganagobie.
Restauration le midi avec un panier pique-nique pris au gîte.
Débriefing de fin de stage.

  • Distance parcourue : 25-30 kms / D+ 600 à 1000m
  • Petit-déjeuner, pique-nique du midi 

Les randonnées seront éventuellement adaptées en fonction des aléas de la météo ou des conditions des sentiers et des participants. En dernier ressort, Christophe Castello reste seul juge du programme qu'il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.


Fort de son expérience dans la pratique du VTT de randonnée depuis plus d'une trentaine d'années, Christophe vous propose une semaine de stage pour apprendre à être autonome et pouvoir partir à l' aventure avec votre VTT.
En petit groupe (4 personnes maximum), pour garantir une pédagogie personnalisée, vous serez logés en pension complète au pays de Forcalquier, dans une bastide superbement rénovée avec sa piscine entourée d'oliviers.

Vététiste entretenant sa forme physique et pratiquant le vtt de manière régulière sur au moins la moitié de l'année avec une sortie par semaine minimum.
Savoir maîtriser son freinage, choisir une trajectoire.
Avant le départ, nous vous invitons fortement à faire un bilan de santé en demandant à votre médecin de vérifier que vous êtes apte à la pratique du VTT.

N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, n’hésitez pas à contacter Christophe CASTELLO au 06 52 21 49 72 (christophe@beecyclette.fr) pour toute information concernant le déroulement du séjour ou toute information à lui communiquer vous concernant, pouvant avoir une influence sur ce séjour.

L'encadrement par Christophe Castello, Moniteur de VTT diplômé d'Etat / 6 nuits en Gîte en pension complète avec pique-nique le midi / Les encas.

Les assurances rapatriement et frais de secours et/ou annulation / Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous du premier jour et depuis le lieu de dispersion le dernier jour / La location éventuelle du VTT à assistance électrique (prévoir 270 euros pour un semi-rigide et 360 euros pour un tout suspendu pour la durée du séjour) / Les transports entre votre hébergement et le point de départ des randonnées / Les boissons et dépenses personnelles/ Les visites non prévues au programme.

Hébergement

Vous serez hébergés à la Bastide Rimbaud (Gîte de France 3 épis) à Saint-Etienne-les-Orgues en chambre double.
Gîte de 100m2 avec terrasse de 38m2, piscine.
2 salles de bain, 1 wc dans une salle de bain plus 1wc séparé.
2 chambres avec lit double, 1 chambre avec deux lits de 90.
1 salle de repas.
Linge de toilette et linge de lit inclus.

Repas
Pension complète :
  • petit déjeuner
  • panier pique-nique le midi
  • repas du soir, entrée – plat – dessert

Rendez-Vous : Le dimanche aux alentours de 18h chez Claire et Didier dans leur splendide Bastide provençale de Saint-Etienne-les- Orgues :
Bastide Rimbaud
1469 route de Fontienne 04230
SAINT ÉTIENNE LES ORGUES
Dispersion du groupe le dernier jour au même endroit entre 14h et 15h.

Se rendre sur place :
Le village de Saint Etienne les Orgues (04230) se situe à 30 minutes de la sortie 20 de l'A51 (autoroute Sisteron-Aix en Provence).

Transports sur place :
Dans le cas de départs « décalés » (pas au départ de l'hébergement), votre guide assurera le transport des vélos, des sacs à dos, chaussures, casques.
Vous utiliserez votre véhicule personnel pour rejoindre le lieu de départ (en suivant votre guide bien sûr).

Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire à ce voyage » en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone. Si vous souhaitez être couvert en annulation par votre carte bancaire haut de gamme (Visa 1er ou Mastercard Gold) il convient de régler avec dès le paiement de l'acompte.
N'hésitez pas à contacter SERAC au 04 76 86 46 84 pour toute information concernant votre facturation / vos assurances  / les formalités.

Si vous souhaitez louer un VTT, merci de cocher la case du vélo que vous souhaitez dans l'encadré "choix des prestations" en haut à droite du formulaire d'inscription en ligne et de renseigner votre taille dans la rubrique "Remarques".

Vous devez être en possession d'une pièce d’identité valide.
Assurances :  Assistances rapatriement et frais de secours obligatoire.
Sanitaires : Même si la pandémie semble "loin de nous" n'hésitez pas à emporter masque et gel hydroalcoolique pour la durée de votre séjour.

Equipement à prévoir par les participants (liste non exhaustive) :
  • Un VTT à assistance électrique (obligatoire, location possible)
  • Casque de VTT obligatoire
  • Gants longs pour la pratique du VTT obligatoires
  • Lunettes fortement conseillées
  • Maillots techniques (synthétique) laissant passer la transpiration
  • Short long avec protection « peau de chamois » fortement conseillé (préférable au cuissard seul)
  • Coupe vent obligatoire
  • Chaussures de VTT ou chaussures multisport / outdoor (en fonction de vos pédales)
  • Bidons de vélo ou poche à eau dans le sac à dos
  • Pour les pneus à chambre à air, 2 chambres à air de rechange plus une boite de rustines et colle
  • Pour les pneus tubeless, 1 chambre à air, produit anti-crevaison
  • 1 paire de plaquettes de freins de rechange
  • 1 câble de dérailleur
  • lubrifiant pour chaine
  • 1 pompe
  • 1 patte de dérailleur correspondant à celle de votre vélo
  • 1 rouleau de papier toilette
  • Gel hydroalcoolique
  • 1 sac à dos pouvant contenir le pique-nique du midi, une ou deux gourdes, le coupe vent

Votre guide aura en sa possession trousse de premier secours pour le groupe et le matériel de réparation « terrain » pour les VTT.

Quel vélo pour ce séjour :
Le tarif ne comprend pas la location du VTT assistance électrique. Si vous souhaitez louer un VTTAE, merci de cocher la case correspondant au vélo que vous désirez en haut à droite du formulaire d'inscription (Encadré "Choix des prestations").

Si vous utiliser votre VTT personnel il doit :
  • être un modèle homologué au regard de la législation
  • avoir un moteur pédalier (pas de moteur roue) avec 65Nm de couple minimum
  • avoir une batterie d'une capacité minimum de 500Wh
  • avoir une assistance proportionnelle avec capteur de couple (un modèle à assistance directe sans capteur de couple à puissance continue et sans capteur de pédalage, sera refusé pour prendre le départ du séjour).
  • avoir des freins hydrauliques, entretenus et efficaces.
  • avoir des pneus en bon état (crampons usés à moins de 50%)

Batterie de rechange ou pas ?
En fonction des kilométrages et dénivelés annoncés dans le descriptif, de votre pratique du VTTAE et de votre connaissance des modes d'assistance moteur, nous vous laissons estimer si vous devez vous munir ou pas, d'une batterie supplémentaire dans votre sac à dos.


Quelques photos comme un avant goût du voyage...

SERAC Association de Tourisme - 2 rue de Mortillet - 38000 GRENOBLE
04 76 86 46 84 - contact@serac-montagne.com
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