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STAGE ULTRA TRAIL GR 20


Pays France
Massif CORSE
Encadrant
Nombre de participants 5 min / max
Prix
Dates
Ce stage est destiné aux passionnés et pratiquants avisé de course à pied en montagne désirant découvrir le GR 20 ou se préparer physiquement pour un grand évènement ULTRA TRAIL (Diagonale de la Réunion, UTMB, Echappée Belle, TDS...), muni d’un équipement quotidien léger et une assistance bagages quotidienne.

Le GR 20 est un itinéraire de 180Km et +/-12 500m de dénivelé, hyper technique, éprouvant physiquement, sur un terrain de haute montagne, peu commun, alternant dalles, éboulis, pierriers qui engage sur certaines portions à dépasser ses limites !
L'encadrement est assuré par nos spécialistes Corse (Ange Riu et Nicolas Sisson), dans un esprit de convivialité.
Nos guides sont accompagnateurs en montagne diplômé d'état, compétiteurs en Trail et expert sur ce tracé qui est leur terrain de jeux !

A eux deux, ils totalisent plus de 100 traversées de l’île, et ont participé aux guidages des records GR 20 réalisé par Guillaume Peretti en 2014, François d’Haene en 2016, ainsi qu’aux tentatives de Julien Chorier en 2013, et Xavier Thévenard en Juillet 2020 !
Description
Pour ce stage de préparation, nous vous proposons de suivre les conseils et l’expérience de professionnels corses, Accompagnateurs en Montagne spécialistes des Ultra Trails, pour qui le GR20 n’a plus de secrets ! A eux deux, ils totalisent plus de 100 traversées de l’île, et ont participé aux guidages lors des records de Guillaume Peretti en 2014, François d’Haene en 2016, ainsi qu’aux tentatives de Julien Chorier en 2013, et Xavier Thévenard en Juillet 2020 !

Vous bénéficierez donc de conseils très précis pour progresser et optimiser votre gestion physique sur ce parcours très minéral et montagneux !

Précision niveau
Une participation régulière et récente à plusieurs Trails long en montagne (50 km minimum) comportant des dénivelés supérieurs à +3000m et -3000m, et un entrainement annuel moyen de 4 fois par semaine comportant du dénivelé sont requis pour participer à ce stage.

Nous vous recommandons d’avoir une bonne expérience en Trail dans un milieu montagnard, voire de haute montagne. Ne pas comparer avec des altitudes égales dans les alpes. La réalité est toute autre.

Le prix comprend
L’encadrement par Ange Riu et Nicolas Sisson, Accompagnateurs en Montagne Corse, Diplômé d’Etat.
6 nuits en gîtes en pension complète avec pique-nique le midi.
L’assistance des transferts de bagages d’étapes en étapes, des jours J2 à J6.
Le transfert en bus sur Ajaccio ou Bastia le J7.


Le prix ne comprend pas
Les assurances annulation et/ou assistance rapatriement et frais de secours / Le voyage jusqu'en Corse / vos transferts jusqu’au lieu de rendez-vous le premier jour (Prévoir 8€ pour le bus entre Calvi et Calenzana). les boissons et les dépenses personnelles / Les éventuels suppléments chambre d'hôtel pour Jour 2,3 et 4 (Prévoir 65€ par nuit et par personne).

Hébergement et repas
Lors de ce séjour, nous serons hébergés en gite (en fonction des disponibilités).
Cependant il est possible les soirs des jours J2, J3, J4 de dormir en hôtels, suivant les disponibilités en payant un supplément.
Les nuits en gites sont des hébergements 4 à 8 personnes. Prévoir sac de couchage.
Petit déjeuners et dîners pris dans les hébérgements, pique nique le midi.

Mode d’accès et transports
Rendez-vous : Accueil 17h au village de Calenzana.
Accès Calenzana au départ de Calvi en bus à 15h30, tarif 8€.
Contact: corsicar.com
04 95 65 11 35 ou 04 95 31 03 79.
Dispersion : la dispersion du groupe se fera le J7 au matin à Porto-Vecchio
A partir de Porto-Vecchio navette bus à 8h en direction de Bastia et 13h30 en direction d’Ajaccio.

Modalités d’inscription
Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire » de ce site. 
En raison des incertitudes liées à la situation sanitaire actuelle SERAC a choisi de ne prélever l'acompte et/ou le solde pour l'instant. Nous prendrons alors contact avec vous. 


Formalités
Vous devez être en possession de votre carte d'identité ou passeport en cours de validité.
Assurances : Assistance rapatriement et frais de secours.
Sanitaires : En application des mesures liées à la Covid-19, vous devez posséder des masques (autant que nécessaires pour la durée du séjour) ainsi que du gel hydro-alcoolique.
Au regard de l’évolution constante de la situation sanitaire nous ne pouvons pas prévoir avec certitude les normes applicables au moment de votre départ et durant votre séjour, nous nous engageons à vous tenir informé régulièrement.