RANDO ET YOGA DANS LES CYCLADES VOLCANIQUES

Tarif dégressif en fonction du nombre de personnes inscrites 

9 jours de voyages - 6 jours 1/2 de rando avec 1 seance de yoga par jour

RANDO, YOGA et MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
Milos et sa petite sœur Kimolos sont des iles volcaniques posées sur la mer au sud ouest des cyclades. Les tuf calcaires sculptés par le sel et le vent donnent au lieu une ambiance féerique. Nous arriverons à Athènes et découvrirons la ville avant de partir pour Milos où la Vénus a été retrouvée. Nous explorerons la touchante Kimolos, si petite, si mignonne, et marcherons à la découverte des plages secrètes et autres trésors de ces îles volcaniques. 

MILOS & KIMOLOS

Grèce
Votre guide : MAGALI CHIMOT
Activité : Randonnée
Nombre de participants : 7 min - 10 max
Dates :
Aucune date prévue à ce jour
Durée : 9 jours
2550 €

JOUR 1 et JOUR 2 - vol France Athenes et visite

Vol vers Athènes. Selon les heures d'arrivée de chacun, balade en ville. 

le 2eme jour , nous marchons le matin vers la colline des muses pour une séance de yoga face à l’acropole.

visite de la ville 


2 Nuits en hôtel à Athènes.

JOUR 3 - DEPART POUR MILOS

Départ vers l'île de Milos. Randonnée en boucle vers l'un des anciens cratères de l'île.  
Seance de Yoga en fin d'aprés midi

4H de marche. 
Nuit à Milos en pension ou hôtel. 

JOUR 4 - RANDONNEE DEPUIS ADAMAS

Après une séance de yoga matinale, nous partons pour une journée de randonnée du port d'Adamas vers la ville de Plaka en passant par les sites des catacombes paléochrétiennes et du théâtre antique. 

Coucher de soleil. 
4H de marche 
Nuit à Milos 

JOUR 5 - RANDONNEE SUR LA COTE NORD

Séance de yoga matinale. 
Nous partons le long de la côte nord dans un paysage des plus féériques. 

4H de marche. 
Nuit à Milos 

JOUR 6 - DEPART POUR KIMOLOS

Départ pour Kimolos. Randonnée vers le champignon et redescente vers la plage de Mavrospilia.
Séance de Yoga sur la plage au soleil couchant

4h30 de marche.
Séance de yoga sur la plage au soleil couchant
Nuit à Kimolos.

JOUR 7 - RANDONNEE SUR LES SENTES KIMOLOTES

Séance de yoga matinal

Randonnée sur les sentes kimolotes en fonction du groupe, plusieurs options sont possibles.


De 2 à 4h30 heures de marche

Nuit à Kimolos

JOUR 8 - DERNIERE RANDONNEE ET RETOUR SUR ATHENES

Séance de yoga matinal

Balade 


Départ pour Athènes, 

Nuit en hôtel en ville 

JOUR 9 - retour vers la France

Vol retour vers la France.

Ce fil des jours n’est bien sûr qu’indicatif, il sera éventuellement adapté en fonction des aléas de la météo ou des conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, l’accompagnatrice reste seul juge du programme qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.

Chaque journée de notre séjour s'ouvre ou se ferme par une séance de yoga postural d'1h15 (méthode Iyengar) et/ou de méditation de pleine conscience. La méthode Iyengar place l'alignement du corps (squelette et muscles) comme point essentiel de la pratique.

De 2 à 4h30 de marche par jour, Dénivelé max de 500m. 
1H15 de yoga quotidien encadré par une professeur de yoga.
Les éventuelles baignades se font sans surveillance et sous votre responsabilité.

L'encadrement par Magali Chimot, accompagnatrice en montagne diplômée d'Etat et un professeur de yoga Lyengar / L'hébergement en hôtel ou pension familiale base chambre double ou triples en pension complète / vol Paris _ Athenes en classe économique sur la base d'un vol à 350€ le 27 mars 2023 / Transfert en ferry Athènes / Milos aller - retour / Les transferts jusqu'aux lieu de randonnée ou de visite / Les éventuels droits d'entrée aux visites prévues au programme.

Les boissons / Les consommations personnelles / Les assurances annulation et/ou assistances rapatriement et frais de secours / tarif dégressif en fonction du nombre de personnes inscrites 
tarif à partir de 2 370€ pour un groupe de 10 personnes /  2 430€ pour un groupe de 9 personnes / 2 490€ pour un groupe de 8 personnes
 

Hébergement : en hôtel ou pension familiale.

Repas : Tous les repas sont inclus. Pique-nique le midi.

Vol international sur compagnie aérienne régulière avec ou sans escale(s) AEGEAN Airlines, AIR France, ou LUFTHANSA. Nous vous communiquerons les horaires après confirmation de la réservation.\
Exemple d’horaire direct sur Transavia au 27/03/23
PARIS / ATHENES  06h30 - 10h45 
ATHENES / PARIS  11h30 - 14h00
 Pour un départ de province n’hésitez pas à nous interroger.

Transfert en Ferry jusqu'à Milos.

Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire » de ce site et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone.

Douanières : Pour les ressortissants européens, carte nationale d’identité ou passeport en cours de validité.
Santé : aucun vaccin exigé pour entrer dans le pays
Assurances :vous devez posséder une assurance rapatriement et frais d’évacuation

Sanitaire COVID :  Depuis le 1er mai 2022, la Grèce a suspendu ses restrictions d’entrée sur son territoire depuis l’étranger quel que soit le pays d’origine. Aucun document sanitaire (certificat de vaccination ou de guérison), aucun test de dépistage n’est requis pour l’embarquement ou le passage des frontières.


N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, n’hésitez pas à contacter Magali pour toute information concernant le déroulement du séjour et SERAC pour tout ce qui concerne votre facturation / vos assurances et tout autre information sur votre réservation.


Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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