LA BOTANIQUE DU MERCANTOUR - Des Lacs de Vens au Lac de Rabuons

Il n’y a pas, en France, de département qui porte aussi bien son nom que celui des Alpes-Maritimes. Une histoire aussi mouvementée que ses vallées sont étroites et ses cimes escarpées ; un lieu aux marges duquel la chaîne de montagne la plus haute d’Europe-occidentale plonge dans la mer qui occupait autrefois le centre du monde. 

MERCANTOUR

France
Votre guide : CHLOE LOURY
Activité : Botanique
Nombre de participants : 4 min - 8 max
Dates :
Du 15-07-2022 au 17-07-2022
Durée : 3 jours
340 €

Ce trek de 3 jours dans la belle vallée de la Tinée, sera l’occasion d’y découvrir la flore alpine, à la fois riche et particulière, qui arbore les verts alpages du Haut-Mercantour. Au travers d’étages de végétations divers, d’écosystèmes variés, nous partirons à la rencontre de la flore endémique du Parc National, mais également de celle à plus large diffusion qui habillent les flancs de nos montagnes. Nous parlerons de botanique bien-sûr mais aussi d’histoire, de légende, de philosophie et de l’usage des plantes à travers le temps. Il y en aura pour tous les goûts, pas besoins d’être botaniste confirmé, il suffira d’être curieux et d’aimer les plantes.

JOUR 1 - Les Lacs de Vens

Rendez-vous à 8h30 à Saint-Etienne de Tinée. Vérification des sacs, organisation des navettes avec les voitures individuelles des participants puis déplacement jusqu’au point de départ de la randonnée, au hameau du Pra (environ 20 minutes de route).  

  • + 950 m / 10 km / 5 à 6 heures de marche
  • Randonnée à destination du refuge de Vens par le vallon de Tortisse.

    Ce sera une journée riche en diversité ! Nous traverserons plusieurs étages de végétations, plusieurs écosystèmes tels que la forêt, les zones humides, les prairies alpines et les rocailles proches des hautes cimes. Nous serons entourés d’un paysage grandiose de lacs et de sommets, sur la frontière entre la France et l’Italie.

  • Hébergement
  • Nuit au refuge de Vens, surplombant les magnifiques lacs de Vens. En pension complète, nuit en dortoir. Pas de douches au refuge mais lac à proximité pour se rafraichir.  

    JOUR 2 - Des lacs de Vens au lac du Rabuons

  • + 600 m / - 440 m / 13,5 km / 5 à 6 heures de marche

  • Randonnée à destination du refuge de Rabuons par le chemin de l’énergie. 

    Cette journée sera riche en point de vue, nous cheminerons une grande partie de la journée en balcon au-dessus de la Tinée. La différence entre versant sud et versant nord pourra se faire sentir, ponctuer de zones humides à l’embouchure de chaque cirque glaciaire. Plus nous nous approcherons de Rabuons, plus nous laisserons place à un paysage minéral, austère et grandiose. La concurrence entre les plantes laisse place ici à une lutte sans merci avec les éléments. 

  • Hébergement
  • Nuit au refuge de Rabuons, à côté du lac homonyme. En pension complète, nuit en dortoir. Douches au refuge.  

    JOUR 3 - De Rabuons à Saint-Etienne de Tinée

  • -1400 m / +0 m / 8 km / 3 heures de marche

  • Début de la journée par le tour des lacs de Rabuons (en option, + 150 m de dénivelé et 3 km).
    Randonnée à destination de Saint-Etienne de Tinée. 
    Au village, retour au camp des fourches avec les chauffeurs des voitures garées au départ (environ 1 h de route aller/retour). 

    Cette troisième journée nous traverserons également plusieurs étages de végétation et nous pourrons en contempler l’évolution, de la rareté à l’opulence, à mesure que nous descendons sur le même flanc de la montagne. Nous verrons qu’avec de l’altitude une randonnée devient véritablement un voyage.


    Fin du séjour au retour à Saint-Etienne de Tinée en milieu d’après-midi ou au hameau du Pra selon le lieu de stationnement de votre véhicule . 

    Ce fil des jours n’est bien sûr qu’indicatif, il sera éventuellement adapté en fonction des aléas de la météo ou des conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, Chloé reste seule juge du programme qu’elle peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.

    En cet endroit précis où les Alpes s’érigent en une barrière de roche indivisible, séparant pour toujours ou presque la Provence du Piémont, émergent des contraintes géographiques majeures, des frontières à la fois climatiques et culturelles, qui offrent à notre territoire une richesse biologique hors du commun. 
    A lui-seul, le département des Alpes-Maritimes abrite plus de la moitié de la flore française. Bien plus, sur son littoral, vous trouverez des plantes provenant d’Australie ou encore d’Afrique du sud, tandis qu’à l’autre bout du territoire, sous les hautes cimes du Mercantour, vivent des plantes que l’on pourrait retrouver sur les plateaux d’Islande. Et c’est ici que nous vous emmenons !

    Ce séjour s’adresse à des randonneurs de niveau intermédiaire, étant capable de faire 600 à 700 m de dénivelé journalier en portant un sac pour 3 jours. Les itinéraires empruntés présentent des passages techniques.  

    N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, n’hésitez pas à contacter Chloé.

    L’encadrement par Chloé Loury et Olivier Bressac, accompagnateurs en montagne diplômés d’Etat / L’hébergement en pension complète à compter du dîner du premier jour. 

    Les assurances assistance rapatriement et frais de secours, et annulation / Le pique-nique du premier jour / Les transports /Les boissons et autres dépenses personnelles.

    Hébergement

    Les deux nuits se feront en dortoir commun d’environ quinze personnes. A l’heure actuelle, en raison des conditions sanitaires, il est obligatoire d’apporter son sac de couchage personnel, les couvertures n’étant plus fournies. 

    Il n’y a pas de douche au refuge de Vens (première nuit) mais les lacs situés à 10 minutes en contrebas nous permettront de nous rafraichir à notre arrivée. Au refuge de Rabuons, des douches sont disponibles. Plus d’infos sur les refuges ici : https://refugedevens.ffcam.fr/home.html, https://refugederabuons.ffcam.fr/home.html

    Repas

    Pension complète avec pique nique le midi à compter du dîner du premier jour. Le pique nique du premier jour est à prévoir par les participants.

    Rendez-vous le vendredi 15 juillet à 8h30 sur le parking de la maison du parc du Mercantour à Saint-Etienne de Tinée. 
    Dispersion le dimanche 17 juillet en fin d'après-midi au village de Saint-Etienne de Tinée ou au hameau du Pra selon le lieu de stationnement de votre véhicule.

    Se rendre sur place :
  • En voiture : à 1h30 de Nice
  • En bus : à 2h00 de Nice, ligne 91 (Nice-Auron) de la compagnie ligne d’Azur. Prévoir d’arriver la veille.  
  • Transports sur place (non inclus)
    Jour 1 : Transfert vers le lieu de départ de la randonnée (20 min de route) avec les voitures individuelles des participants.
    Jour 3 : Transfert depuis le lieu d'arrivée de la randonnée (20 minutes de route) avec les voitures individuelles des participants.

    Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire à ce voyage » en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone. 

    Si vous rencontrez un probléme à votre inscription ou si tout simplement vous avez besoins d’infos ou de conseils, n'hésitez pas à contacter SERAC au 04 76 86 46 84 pour toute information concernant votre facturation / vos assurances.

    Vous devez être en possession d'une pièce d’identité valide.
    Assurances :  Assistances rapatriement et frais de secours obligatoire.
    Sanitaires : En prévention, vous devez posséder des masques (autant que nécessaires pour la durée du séjour) ainsi que du gel hydroalcoolique et votre Pass Vaccinal valide. 

    Equipement
    Idéalement votre sac à dos ne devrait pas peser plus de 12 kg. N’oubliez pas qu’en montagne, le plus grand confort c’est d’avoir un sac léger 😊 La proximité des lacs nous permettra de rincer nos vêtements à l’eau le soir. 
  • Sac à dos de 30 à 50 L
  • Chaussures de randonnée à semelle crantée en bon état (éviter les chaussures neuves !)
  • Bâtons de randonnée téléscopiquesLunettes de soleil
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire
  • 1 ou 2 tee-shirt de randonnée
  • 1 short ou 1 pantalon pour la journée
  • 1 pantalon ou caleçon pour le soir (en option pour le confort si vous avez déjà 1 pantalon en journée)
  • 1 tee-shirt manches longues pour le soir (en option pour le confort)
  • 1 paire de chaussettes de randonnée + 1 paire de rechange
  • 1 polaire ou veste en softshell
  • 1 doudoune ou autre veste chaude et légère
  • 1 veste imperméable type goretex 
  • 1 lampe frontale (avec piles neuves)
  • Gourde de 1,5 L mini
  • Quelques fruits secs, barres énergétiques, ou autres vivres de course
  • Pique-nique du premier jour (on ne peut pas laisser nos déchets dans les refuges, pensez à un pique-nique zéro déchet pour éviter les poubelles les jours suivants). 
  • 1 sac poubelle et 1 sursac pour protéger les affaires en cas de pluie
  • 1 petite pharmacie personnelle (pansements type Compeed, couverture de survie, traitement médical si besoin (avec les ordonnances !), …). L’accompagnatrice aura une trousse de premier secours. 
  • 1 petite trousse de toilette (préférez un savon dur plutôt qu’un gel douche) + serviette légère type microfibre
  • Sac de couchage 10°C confort minimum (mesure COVID-19). Vous serez prévenu en cas de changement des mesures sanitaires. 
  • Tongs, chaussons ou autre chaussures légères pour le refuge (mesure COVID-19)
  • Masque et gel hydroalcoolique (mesure COVID-19)

  • Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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