Date d'impression : 27/03/2025 à 21:20

Votre guide :
Activité :
Nombre de participants : min - max
Dates : Du au
Durée : jours
€

Itinéraire

JOUR 1 : Notre Dame de la Gorge - Refuge des Près

Au programme de cette première journée, montée vers le sommet des Contamines pour rejoindre la vallon sauvage de la Grande Pierrière. Nous prendrons ensuite la direction du col de la Fenêtre pour ensuite descendre directement vers le refuge des Près. 
  • + 1000m -350m
  • 10km

JOUR 2 - Lacs Jovets, Pointe Sud et Pointe Nord - Fin du séjour

Départ du refuge des Près après un bon petit déjeuner, vers les Lacs Jovets et ses petits sommets environnants (Pointe sud et Pointe Nord, que nous pourrons peut-être atteindre, en fonction des conditions météo et de neige).
Pique nique sur place (à prévoir), puis une longue descente nous attends par la voie romaine, afin de rejoindre notre point de départ de la veille.
  • + 500m -1300m
  • 15km

Ce programme peut être modifié à tout moment en fonction des conditions climatiques, des aptitudes physiques et techniques des participants. En dernier ressort, Mathieu reste le seul juge du parcours le plus adéquat. 

Informations pratiques

Deux journées automnales en montagne avec les couleurs d'automnes et ses lumières particulières. Les températures peuvent être très fraiches, avec possiblement de la neige sur notre parcours. Tous les ingrédients pour vivre une belle aventure en montagne, le tout en bonne compagnie avec un petit groupe de 8 personnes.

Pour les personnes ayant déjà fait des randonnées en montagne, ou ayant une pratique régulière d'une activité physique.
Ces deux jours nécessites d'avoir randonné pendant la saison estivale car il y a un peu de dénivelé positif le premier jour et un bon dénivelé en descente le deuxième jour.

N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, n’hésitez pas à contacter Mathieu au 06 80 10 77 40 (mathieu.thirant@gmail.com) pour toute information concernant le déroulement du séjour.

L’encadrement par un Mathieu Thirant, accompagnateur en Montagne / La nuit en refuge en demi-pension.

Les assurances et/ou assistances rapatriement et frais de secours / Les pique-niques du midi / les consommations personnelles.

Hébergement
Nuit en refuge de montagne en dortoir de 4 personnes, avec sanitaire commun au refuge. Douches et WC.

Repas
Repas du soir et petit-déjeuner compris. Pique-nique non inclus et à prévoir par les participants. Possibilité de commander un pique-nique au refuge pour le J2 (12€).

Rdv à 9h30 au parking de Notre dame de la Gorge le vendredi, aux Contamines Montjoie. Possibilité d'arriver en train à la gare de Saint Gervais les bains, n'hésitez pas à demander à Mathieu pour rejoindre le point de rendez-vous. 
Fin de séjour au même endroit, vers 16h le samedi. 

Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire à ce voyage » en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone. 
N'hésitez pas à contacter SERAC au 04 76 86 46 84 pour toute information concernant votre facturation / vos assurances  / les formalités. 

Vous devez être en possession de votre pièce d’identité valide.
Assurances :  Assistances rapatriement et frais de secours obligatoire.


Matériel de randonnée pour la journée

  • Un sac à dos de 30l (minimum, qui peut le plus, peu le moins) avec sur-sac étanche. Il faut de la place pour le pique-nique,
  • Un sac étanche (sac plastique) pour protéger vos affaires de l’humidité
  • Lunettes de soleil
  • Crème solaire et stick à lèvres
  • Une casquette ou un chapeau
  • Un bonnet et un buff (tour de cou)
  • Une paire de gants légers,
  • Des mouchoirs voire papier toilette
  • Un couteau de poche + cuillère/fourchette (Type spork)
  • Une paire de chaussures de randonnée montantes en bon état avec semelle crantée
  • Une paire de bâtons télescopiques
  • Une gourde ou poche à eau de 1,5l minimum
  • En-cas pour grignoter
  • Une couverture de survie
  • Un pantalon de randonnée
  • Un t-shirt manches courtes (textile technique)
  • Un t-shirt manches longues (textile technique)
  • Chaussettes de randonnées techniques
  • Une veste de pluie type Gore Tex OBLIGATOIRE
  • Une cape de pluie (type poncho) optionnel
  • Une doudoune légère
  • Une couche intermédiaire type polaire

Accessoires + Affaires pour le séjour
  • Une lampe frontale
  • Un drap de soie
  • Une tenue confortable pour le soir
  • Nécessaires de toilette
  • Une petite serviette de toilette
  • Des boules quies !
  • Une petite pharmacie personnelle (pansements double-peaux, paracétamol, élastoplaste 8cm...)
  • Argent en monnaie
  • Vêtements sac refuge
  • Affaires de rechanges textile technique
  • Caleçon ou collant jambes longues

Un avant-goût du voyage

Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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