Votre guide :
Activité :
Nombre de participants : min - max
Dates : Du au
Durée : jours
€

Itinéraire

5 jours - 4 nuits - 4 étapes

Jour 1 - Chamonix.

Rendez vous des participants à 17h30, à Chamonix. Accueil, présentation du stage et briefing par l’équipe d’encadrement. Point sur les sacs et votre équipement.
Dîner et nuit en gîte

Jour 2 - Chamonix - Refuge de la Croix du Bonhomme. (44 km / D+ 2823 m / D- 1419 m)

Thème de la journée : l’importance du départ de course et la gestion de course. Déjeuner pique nique sur le parcours. En soirée, débriefing et analyse de la journée.
Dîner et nuit en refuge.

Jour 3 - la Croix du Bonhomme - Refuge Bertone. (38 km / D+ 2242 m / D- 2702 m)

Thème de la journée : la technique en descente et l’utilisation des bâtons. Déjeuner pique nique sur le parcours. En soirée, débriefing et analyse de la journée.
Dîner et nuit en refuge

Jour 4 - Refuge Bertone – Champex. (41 km / D+ 1842 m / D- 2356 m)

Thème de la journée : la gestion des moments difficiles et la question de l’abandon. Déjeuner pique nique sur le parcours. En soirée, débriefing et analyse de la journée.
Dîner et nuit en gîte.

Jour 5 - Champex – Chamonix. (45 km / D+ 2711 m / D- 3141 m)

Thème de la journée : la nuit et le départ de nuit. Déjeuner pique nique sur le parcours.
Le retour à Chamonix est prévu en fin de journée, vers 17h30.

Nous essayons toujours de respecter le programme prévu, mais il se peut que durant le séjour, pour des raisons diverses (sécurité, météorologie ou confort des participants), l’itinéraire soit modifié.!

Informations pratiques

Le tour de la \"bosse\" en 4 étapes au rythme de la course en respectant les barrières horaires .Encadré par des spécialistes du Trail en montagne, pilotés par Vincent Delebarre (vainqueur UTMB il y a quelques années, guide de haute montagne), ce bloc d'entraînement vous apporte les bases nécessaires au bouclage de tout trail long en milieu montagneux. 

Distance totale environ : 168km  Dénivelé : 9600m + cumulé  Rythme : 9 à 12h /jour, env. 40km /jour
Niveau requis :
 • Avoir une expérience minimale du milieu montagneux.
 • Etre capable d'effectuer le parcours de l'UTMB® dans l'allure des barrières horaires officielles
 • Endurance requise pour chacune des 4 étapes qui imposent un rythme lent mais régulier sur une dizaine d’heures (avec pauses utiles et arrêt 45mn à la mi-journée).
Après votre inscription, des conseils de préparations vous serons fournis.

N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, n’hésitez pas à contacter Vincent au 0662 38 56 89 ou par mail sur son site vincentdelebarre-outdoo.fr .

L’encadrement par Vincent Delebarre,Guide de Haute-Montagne, plus un accompagnateur en montagne à partir de 13 participants / Les hébergements en gîte ou refuge, selon les étapes du programme / La pension complète avec pique-nique le midi / Le véhicule suiveur pour la logistique bagages et l’assistance du groupe pendant toutes les étapes du programme.

Les assurances assistance rapatriement - frais de recherches et de secours et/ou annulation / les boissons, les dépenses d’ordre personnel / les vivres de courses / l’équipement individuel.

HEBERGEMENT durant tout le parcours vous dormirez en refuge et en gîte
REPAS :  pension complète avec pique-niques le midi.

RENDEZ-VOUS : à 17h30 à Chamonix Dispersion : Vers 17h30 à Chamonix.

Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire à ce voyage » en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone. 
N'hésitez pas à contacter SERAC pour toute information concernant votre facturation / vos assurances  /

Douanières  :  Piece d'identité en cours de validité.
Assurances :   Vous devez posséder une assurance rapatriement et frais d’évacuation.





PHARMACIE PERSONNELLE Vous devez posséder une trousse médicale de première intervention (pansements, désinfectant, collyre…) ainsi que vos médicaments habituels, dont vous avez l'habitude de vous servir et pour lesquels vous êtes sûr de ne pas être allergique. Si vous prenez un traitement médical, assurez-vous d'avoir la quantité nécessaire pour le séjour et d’emporter une ordonnance. Nous vous conseillons de le signaler à votre accompagnateur et de posséder un document indiquant clairement la conduite à suivre en cas de problème majeur.

Un avant-goût du voyage

Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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