Votre guide :
Activité :
Nombre de participants : min - max
Dates : Du au
Durée : jours

Itinéraire

5 jours - 4 nuits - 4 tapes

Jour 1 - Chamonix.

Rendez vous des participants 17h30, Chamonix. Accueil, prsentation du stage et briefing par lquipe dencadrement. Point sur les sacs et votre quipement.
Dner et nuit en gte

Jour 2 - Chamonix - Refuge de la Croix du Bonhomme. (44 km / D+ 2823 m / D- 1419 m)

Thme de la journe : limportance du dpart de course et la gestion de course. Djeuner pique nique sur le parcours. En soire, dbriefing et analyse de la journe.
Dner et nuit en refuge.

Jour 3 - la Croix du Bonhomme - Refuge Bertone. (38 km / D+ 2242 m / D- 2702 m)

Thme de la journe : la technique en descente et lutilisation des btons. Djeuner pique nique sur le parcours. En soire, dbriefing et analyse de la journe.
Dner et nuit en refuge

Jour 4 - Refuge Bertone Champex. (41 km / D+ 1842 m / D- 2356 m)

Thme de la journe : la gestion des moments difficiles et la question de labandon. Djeuner pique nique sur le parcours. En soire, dbriefing et analyse de la journe.
Dner et nuit en gte.

Jour 5 - Champex Chamonix. (45 km / D+ 2711 m / D- 3141 m)

Thme de la journe : la nuit et le dpart de nuit. Djeuner pique nique sur le parcours.
Le retour Chamonix est prvu en fin de journe, vers 17h30.

Nous essayons toujours de respecter le programme prvu, mais il se peut que durant le sjour, pour des raisons diverses (scurit, mtorologie ou confort des participants), litinraire soit modifi.!

Informations pratiques

Le tour de la \"bosse\" en 4 tapes au rythme de la course en respectant les barrires horaires .Encadr par des spcialistes du Trail en montagne, pilots par Vincent Delebarre (vainqueur UTMB il y a quelques annes, guide de haute montagne), ce bloc d'entranement vous apporte les bases ncessaires au bouclage de tout trail long en milieu montagneux. 

Distance totale environ : 168km  Dnivel : 9600m + cumul  Rythme : 9 12h /jour, env. 40km /jour
Niveau requis :
  Avoir une exprience minimale du milieu montagneux.
  Etre capable d'effectuer le parcours de l'UTMB dans l'allure des barrires horaires officielles
  Endurance requise pour chacune des 4 tapes qui imposent un rythme lent mais rgulier sur une dizaine dheures (avec pauses utiles et arrt 45mn la mi-journe).
Aprs votre inscription, des conseils de prparations vous serons fournis.

Noubliez pas que vous devez avoir la capacit de participer ce sjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, nhsitez pas contacter Vincent au 0662 38 56 89 ou par mail sur son site vincentdelebarre-outdoo.fr .

Lencadrement par Vincent Delebarre,Guide de Haute-Montagne, plus un accompagnateur en montagne partir de 13 participants / Les hbergements en gte ou refuge, selon les tapes du programme / La pension complte avec pique-nique le midi / Le vhicule suiveur pour la logistique bagages et lassistance du groupe pendant toutes les tapes du programme.

Les assurances assistance rapatriement - frais de recherches et de secours et/ou annulation / les boissons, les dpenses dordre personnel / les vivres de courses / lquipement individuel.

HEBERGEMENT durant tout le parcours vous dormirez en refuge et en gte
REPAS :  pension complte avec pique-niques le midi.

RENDEZ-VOUS : 17h30 Chamonix Dispersion : Vers 17h30 Chamonix.

Remplir un bulletin dinscription via longlet  sinscrire  ce voyage en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est rgler 30 jours avant le dpart. Pour le rglement par carte bancaire, merci de nous contacter par tlphone. 
N'hsitez pas contacter SERAC pour toute information concernant votre facturation / vos assurances  /

Douanires  :  Piece d'identit en cours de validit.
Assurances :   Vous devez possder une assurance rapatriement et frais dvacuation.

Sanitaire covid : En application des mesures lies la Covid-19, vous devez possder des masques (autant que ncessaires pour la dure du sjour) ainsi que du gel hydroalcoolique. Au regard de lvolution constante de la situation sanitaire nous ne pouvons pas prvoir avec certitude les normes applicables au moment de votre dpart et durant votre sjour, nous nous engageons vous tenir informs. Mais il semble raisonnable de vous conseiller d'tre vaccin pour avoir un pass vaccinale valide.


PHARMACIE PERSONNELLE Vous devez possder une trousse mdicale de premire intervention (pansements, dsinfectant, collyre) ainsi que vos mdicaments habituels, dont vous avez l'habitude de vous servir et pour lesquels vous tes sr de ne pas tre allergique. Si vous prenez un traitement mdical, assurez-vous d'avoir la quantit ncessaire pour le sjour et demporter une ordonnance. Nous vous conseillons de le signaler votre accompagnateur et de possder un document indiquant clairement la conduite suivre en cas de problme majeur.

Un avant-goût du voyage

Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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