CINQUE TERRE, PORTOFINO, PORTO VENERE


Tricotons à pied les perles de la Ligurie du Levant

Les cinq minuscules villages des Cinque Terre sont réputés pour leurs couleurs, leur situation accrochée aux flancs de collines couvertes de vignes tombant dans la mer, et pour leur isolement. Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore sont classés au Patrimoine mondial de l’humanité. Plus proche de Gènes, il est tentant aussi de voir la belle baie de Portofino. Elle abrite une cité très connue mais aussi et surtout des paysages d’oliviers et de vignes magnifiques, qui coiffent les collines. De même, à l’opposé, près de la Spezia là où se termine la Ligurie, Portovenere est une destination qui complète bien la découverte des cinq villages.

Fiche publiée le 14 avril 2026

LIGURIE

Votre guide : OLIVIER LEONARD
Activité : Randonnée
Nombre de participants : 6 min - 12 max
Dates :
Du 11-05-2026 au 16-05-2026
Durée : 6 jours
1080 €

POINTS FORTS

  • Moneglia est une charmante petite station balnéaire de la côte Ligure, à taille humaine et hors de l’agitation certaine de Levanto, Portofino ou La Spezia ! Le village propose toutes commodités de restaurants, commerces, et une plage très accessible. Notre hôtel Piccolo est situé au cœur de Moneglia et à quelques minutes à pied de la gare, qui sera notre moyen d’accéder chaque jour aux sites et itinéraires.
  • Confort d’un hôtel trois étoiles (norme italienne), en demi-pension, devant la mer
  • Les déjeuners consisteront en des pique-niques « maison » préparés par votre guide
  • Randonnées et visites de villages ou sites balnéaires tous les jours, parfois jusque 3 villages par jour, d’un niveau 2 à 3 sur 5, permettant de vraies marches, sans effort excessif
  • Découverte du patrimoine, de l’art et de l’histoire ligures orientales
  • Le retour en bateau depuis Portovenere le J5

JOUR 1 - arrivée à Moneglia et petite randonnée

Rendez-vous devant la gare de Moneglia à 14h00 (un train arrive de Genova Piazza Principe à 13H53). Si vous êtes déjà arrivés par d’autres moyens ou plus tôt, votre guide conviendra avec vous d’un rendez-vous directement à l’hôtel.
Installation dans les chambres si elles sont prêtes ou dépôt des bagages en lieu sûr, puis randonnée de mise en jambe autour de Moneglia avec visite de la station balnéaire. Après la fin d’installation dans les chambres, nous présenterons le séjour autour d’un apéritif de bienvenue avant le 1er dîner à l’hôtel.
  • 210 m de dénivelée positive et négative – 6 kms – 2h30 à 3h00 de marche.
  • Dîner compris et nuit : au Piccolo Hôtel.

JOUR 2 - La baie des Cinque Terre de Vernazza à Monterosso

Pour cette première randonnée à la journée du séjour, nous allons dans la première partie de la baie des Cinque Terre, entre Vernazza et Monterosso. Après le transfert en train, nous visitons Vernazza, connu comme le plus pittoresque des villages des Cinque Terre. Par un itinéraire en hauteur, sur des sentiers plus sauvages et parcourus seulement par les randonneurs, nous traversons les monastères de la Madone-de-Reggio et Notre-Dame de-Soviore. L’arrivée à Monterosso permet de découvrir ce bourg médiéval, qui est aussi une station balnéaire (baignade possible). Retour à Moneglia en train.
  • 600 m de dénivelée positive et négative – 11 kms - 4h30 à 5h00 de marche.
  • Transferts en train
  • Pensions complète

JOUR 3 - Manarola – Volastra – Corniglia, une journée dans les vignes

Seconde étape au cœur des Cinque Terre, pour découvrir les villages de Manarola et Corniglia, par un itinéraire très panoramique. En plus des villages colorés et du bord de mer, nous découvrons Volastra, terre des vignes locales. Surplombant la mer, c’est un arrêt pique-nique idéal. Une autre possibilité est de déjeuner dans une ferme en agri-tourisme située un peu plus loin. Dans l’après-midi, le sentier en balcon plonge ensuite, à travers une belle pinède, jusqu’à Corniglia, seul village des Cinque Terre qui ne soit pas au ras de l’eau. Retour en train à Moneglia.
  • 550 m de dénivelée positive et négative – 9 kms - 4h30 à 5h00 de marche.
  • Transferts en train
  • Pensions complète

JOUR 4 - De la presqu’île de Portofino à Camogli

Nous délaissons un peu les Cinque Terre pour le joyau de la Ligurie : la presqu’île de Portofino. Après un transfert en train jusqu’à Santa-Margherita Ligure, transfert en bus ou randonnée pour rejoindre Portofino par de superbes balcons ombragés sous les pins et les arbousiers. Après la visite de Portofino, il est possible de faire une traversée panoramique par les hauteurs jusqu’à Camogli, très belle ville de bord de mer sur laquelle plonge le sentier, et qui nous rapproche de Moneglia pour notre retour.
  • 450 m de dénivelée positive et négative – 9 kms - 4h30 à 5h00 de marche.
  • Transferts en train
  • Pensions complète

JOUR 5 - De Riomaggiore à la rade de Portovenere par Campiglia

C’est une magnifique étape dans des paysages très ouverts qui contrastent de la partie occidentale des Cinque Terre ! Après un transfert en train et la visite de Riomaggiore, le parcours s’élève vers la Madone de Monte Nero, les “montagnes noires”, et s’ouvre. On quitte alors les terrasses de vignobles pour rejoindre un itinéraire dans une profonde forêt de pins entrecoupée de quelques villages. Quelques beaux panoramas permettent de profiter d’une perspective impressionnante sur la presqu’île de Portovenere et les îles de Palmaria et Tino. En arrivant, visite de cette ville fortifiée et du port. Une possibilité très agréable pour cette dernière journée entière, est de revenir jusqu’à Levanto en bateau (soumis au calendrier des transporteurs et à la météo). De Levanto, retour à Moneglia en train.
  • 700 m de dénivelée positive et négative – 16 kms - 6h00 de marche.
  • Transferts en train et bateau
  • Pensions complète

JOUR 6 - De Levanto à Bonassola

Pour cette dernière journée (courte) avant de se quitter, nous prendrons le temps de visiter Levanto (15 mn de train), la porte d’entrée occidentale des Cinque Terre. La ville est riche de son histoire et de belles traces de patrimoine. Puis une traversée en randonnée par les hauteurs nous conduira jusqu’à Bonassola, petite station balnéaire à l’ouest où nous pourrons partager notre dernier déjeuner sur la plage en toute convivialité ! Retour en train à Moneglia pour 15H00 au plus tard. Et pourquoi pas un ultime bain printanier revigorant ! L’horaire pourra s’adapter aux contraintes de départ des uns et des autres, au mieux.
Fin du séjour à l’hôtel Piccolo à Moneglia, vers 15H00.
  • 200 m de dénivelée positive et négative – 7 kms - 3h00 de marche.
  • Transferts en train et bateau
  • Petit-déjeuner et pique-nique du midi

Les randonnées en montagne peuvent être adaptées en fonction des aléas de la météo ou des conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, votre accompagnateur reste seul juge du programme qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.


  • Un séjour en pension complète en hôtel trois étoiles (norme italienne) à Moneglia, relié aux Cinque Terre par le train, devant la mer. Les déjeuners consisteront en des pique-niques « maison » préparés par votre guide
  • Nous viserons des randonnées hors des sentiers les plus courus, une fois les villages quittés. Les dénivelées ne sont pas importantes. Cependant, l'escarpement de cette région induit des randonnées avec une succession de montées et de descentes, souvent sur des escaliers raides, entrecoupées de sentiers en balcon surplombant la mer. Ce programme est fait pour être adapté si besoin aux souhaits et possibilités (souplesse du train)

Aptitudes des participants requises pour ce séjour : ce séjour est accessible à des personnes ayant une activité physique régulière et ayant déjà randonné à la journée avec portage d’un sac sur sentiers et chemins caillouteux, avec racines, escaliers, pistes... Nous apprécierons également ensemble la vie collective, l’entraide et les partages en pleine nature en groupe. En randonnée, une cohésion harmonieuse est importante.

N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils concernant le déroulement du séjour ou si vous avez une information qui pourrait avoir une influence sur le séjour à communiquer à votre accompagnateur vous pouvez contacter Olivier Léonard au 06 60 75 30 16  (marchaletoile@gmail.com). 

L'encadrement par un Accompagnateur en Montagne Diplômé d'Etat / 5 nuits en hôtel (chambre double "Fashion") / 
La pension complète à compter du dîner du premier jour et jusqu'au pique-nique du dernier jour / les encas / l'apéritif du premier soir / les trajets en train, bus et bateau.

Le transport jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de dispersion le dernier jour / les boissons et dépenses personnelles / les assurances assistance rapatriement et frais de secours et/ou annulation/ le supplément éventuelle chambre individuelle "Glamour"  (50 € / personne) ou double "Deluxe" (75€ / personne)

Hébergement


5 nuits en hôtel 3 étoiles, base chambre double "Fashion" : offre un refuge élégant et paisible. Certaines chambres bénéficient de l'intimité des étages supérieurs avec un balcon offrant une vue sur la colline, tandis que d'autres disposent d'une terrasse privée donnant sur une fenêtre lumineuse, offrant un aperçu de la terrasse et une vue imprenable sur la mer ». Détails : https://www.piccolohotel.it/camere-hotel-moneglia/camera-fashion-piccolo-hotel-moneglia/. Sont proposés : salle de bains privée, climatisation, télévision, minibar, bouilloire, cafés, thés et tisanes gratuits, accès à la terrasse du solarium, l'accès à l'espace bien-être, à la piscine intérieure et au sauna est inclus dans le prix du séjour, WIFI.


Avec supplément :

  • Chambre individuelle "Glamour" : salle de bains privée, climatisation, télévision, minibar, bouilloire, cafés, thés et tisanes gratuits, accès à la terrasse du solarium, accès à la piscine intérieure de l'hôtel et au sauna, WIFI.
Selon disponibilité et avec supplément de 50€ par personne pour la durée du séjour.


  • Chambre "Deluxe" : dotée d'un balcon donnant sur la splendide mer « Pavillon Bleu » du golfe de Moneglia. Chaque chambre a été personnalisée, avec une teinte ou un thème particulier. Dans certaines chambres, vous trouverez le confort exclusif des lits Coco-mat, fabriqués artisanalement à partir de matériaux 100% naturels pour vous garantir un sommeil encore plus confortable et relaxant ». Détails : https://www.piccolohotel.it/camere-hotel-moneglia/camera-coco-mat-piccolo-hotel-moneglia/. Sont proposés : salle de bains privée, climatisation, télévision, minibar, bouilloire, cafés, thés et tisanes gratuits, accès à la terrasse du solarium, l'accès à l'espace bien-être, à la piscine intérieure et au sauna est inclus dans le prix du séjour, WIFI.

Selon disponibilité et avec supplément de 75€ par personne pour la durée du séjour.


Services inclus ou non :

  • Les chambres ont une salle de bain dédiée et une toilette séparée,
  • Draps et linge de toilette fournis, shampoing et savon, prendre ses autres affaires de toilette,
  • Serviettes de plage changées tous les 3 jours
  • Accès Solarium, piscine intérieure et sauna
  • Accès Espace bien-être et sauna inclus dans le prix du séjour pour Fashion et Deluxe
  • Un petit salon coin cheminée est accessible pour le temps calme après la randonnée


Repas


Pension complète : Petits déjeuner et dîner à l'hôtel. Les pique-niques du midi seront préparés par votre guide.


En fonction du moment où vous arriverez, rendez-vous le lundi 11 mai 2026, à 14H00 :
à la gare de Moneglia (https://maps.app.goo.gl/d1V96H3qZhmP11yn8)
ou à l’hôtel Piccolo (Corso Libero Longhi, 19, 16030 Moneglia GE, Italie - https://maps.app.goo.gl/T7YU8yjZqVbQ3jud8)

Se rendre sur place

🚆 En train
Située sur la ligne Gênes – La Spezia
Trains régionaux fréquents vers :
Gênes
Les Cinque Terre
La Spezia

🚗 En voiture
Accès par route étroite avec tunnels à sens unique alterné (feux de circulation)
Deux accès principaux :
depuis Sestri Levante
depuis Deiva Marina

Votre hôtel permet le stationnement payant couvert (13€ / jour/ véhicule) ou non (10€ / jour/véhicule).


⚠️ Important :
Circulation régulée (horaires de passage)
Parking limité dans le village
Parking possible près de la gare

Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire à ce voyage » en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone. Si vous possédez une carte bancaire haut de gamme, elle peut vous couvrir en annulation à condition de régler avec dès le paiement de l'acompte.

N'hésitez pas à contacter SERAC au 04 76 86 46 84 pour toute information concernant votre inscription / vos assurances  / les formalités.

Pièce d'identité en cours de validité,
Vous devez être couvert en assistance rapatriement et frais de secours.

Liste de l’équipement et du matériel indispensables à chaque participant (cette liste n'est pas exhaustive et pourra être affinée par l’Accompagnateur d’ici le départ) :
  • Ordonnance obligatoire si traitement médical en cours et information au guide
  • Sacs : il faut 2 sacs :
  • un sac de voyage à laisser à l'hôtel avec « l’équipement de nuit » : il est conseillé que le 1er n’excède pas 10 à 12 Kg. Un sac de voyage peu volumineux et solide est l’idéal, et pas de grosse valise rigide.
  • et un sac à dos pour la randonnée : il est conseillé pour le 2nd bagage un sac à dos de randonnée d’un litrage maximum de 25-30 litres. Privilégiez un sac assez confortable avec ceinture ventrale et un contenu accessible, avec de vraies bretelles (pas des « lanières »). Idéalement le « dos » ne doit pas être « mou » mais avec une structure ou au moins un bon rembourrage. Une fois rempli, son poids ne devrait pas dépasser 7 à 9 Kgs grand maximum ! Votre pique-nique du midi sera dans ce sac.

Affaires pour le séjour (hôtel, ville, station balnéaire) :
  • Tenues pour être à l’aise le soir, tenue pour dîner le soir au restaurant de l’hôtel.
  • L’hôtel fournit literie, linge de toilette et serviettes de plage
  • Normalement tous les forfaits téléphoniques permettent l’utilisation en Italie, sans surcoût
  • Affaires de plage, a minima maillot de bain, pour bains de mer et/ou espace bien-être de l’hôtel

Affaires pour la randonnée :
  • Chaussures de randonnée crantées obligatoires, idéalement montantes si vos chevilles sont fragiles. Ne prenez pas de chaussures jamais portées ! Même si c’est le mois de mai, des chaussures Gore-Tex ne sont pas inutiles car nous ne sommes pas à l’abri de pluies dans le Golfe de Gênes en mai,
  • Prenez des bâtons de randonnée si vous y êtes habitués, si genoux un peu sensibles notamment en descente / escaliers, mais ce n’est pas une obligation si vous marchez très bien sans ! Si vos bâtons sont téléscopiques ou pliables, bonne qualité impérative, sous peine de galères sur le terrain
  • Petit vêtement de pluie léger type k-way ou Gore-Tex légère (il fera doux normalement !)
  • Petit pull et/ou polaire (notamment pour le bateau retour de Porto Venere, il fera frais en mer !)
  • Pantalon de randonnée plutôt léger, éventuellement jambes amovibles,
  • Boîte pique-nique + couverts + petite serviette, pour manger dedans et y mettre éventuellement des restes– on lavera le soir
  • réserve alimentaire personnelle pour la journée / barres de céréales, fruits secs, biscuits… si vous êtes sujet(e) aux fringales
  • Prévoir au moins 1,5 L d’eau par jour. Important : dans les Cinque Terre il y a des très nombreux points d’eau potable sur tous les secteurs
  • Si vous voulez vous baignez dans les différentes villes visitées : maillot de bain + serviette légère type microfibre ou coton pour la plage (on ne portera pas celles de l’hôtel !)
  • Protection solaire : crème solaire indice 30 ou 50 – casquette ou chapeau – lunettes de soleil indice protection 3 minimum
  • Moustiques : inconnus dans le secteur
  • Effets personnels, de type téléphone portable + chargeur… etc
  • pharmacie personnelle de base : pansements anti-ampoules, lingettes désinfectantes, pansements, bande élastique type « élastoplast », crème anti-irritation, médicaments douleurs et fièvre, troubles digestifs… traitement médicale éventuel. Votre guide aura la pharmacie groupe bien sûr,
  • Votre guide est à votre disposition pour toute question supplémentaire (mail ou groupe What’sApp du séjour)

Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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