Type de randonnée :
en « étoile filante » (plusieurs nuits dans un hébergement, randonnées dans ses alentours, puis changement d’hébergement).
Tourisme responsable et protection des sites
L’équilibre écologique des régions arctiques est très fragile. Le sol est peu profond, se dégrade très vite, et est constitué souvent de tourbières millénaires. Même en groupe restreint, nous avons un impact important et à long terme sur l’environnement.
Dans l’intérêt de tous et la préservation de la beauté des sites, chaque participant est responsable de son comportement écologique, du respect globale de cette nature sauvage, du respect des propriétés « ouvertes » traditionnelles en Norvège ainsi que de la tranquillité des habitants, de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse.
La lutte contre la pollution et les gestes irresponsables doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, déchets alimentaires même dits « biodégradables », etc...
J1 - VOL POUR BODO
ACCUEIIL par votre accompagnateur à l’aéroport de Bodø (prononcer « boudeu »)
- transfert à l’hébergement (10mn).
- Visite de la ville,
- nuit en hotel ou auberge
- repas : soirée et repas libres.
J2 - TRAVERSEE EN FERRY POUR LE SUD DES LOFOTEN
Transfert à l’embarcadère le matin ou en fin d’après-midi selon les horaires des ferrys. Traversée en ferry du Vestfjord et arrivée au sud des Lofoten.
Transfert vers le nord sur l’île Vestvågøya (1h15).
Randonnée :
si ferry le matin, montée sur le plateau de Slettheia (437 m). Très beau panorama sur l’île de Vestvågøya et le Vestfjorden que nous venons de traverser en ferry.
Si ferry le soir, randonnée dans les très beaux alentours de Bodø, entre montagne et mer. Transfert à notre hébergement au bord du port de Ballstad (30mn) où nous nous installons pour 3 nuits.
- ferry 3h
- transfert a votre hébergement en minibus
- rando : si ferry le matin : 3 h de marche, dénivelé +/-400 m
- Nuit et pension complète au chalet à BALLSTAD
J3 - RANDONNEE PLATEAU DE FANGTARNET
Sur le plateau d’estive de Fangtårnet, montée sur le versant d’Holandsmelen pour découvrir le panorama sur les plages de sable blanc d’Haukland, au pied de l’Himmeltinden, littéralement le « sommet du ciel », le plus haut sommet de cette île. Retour à l'hébergement
- 4 h de marche, dénivelé +/-400 m
- 2eme Nuit et pension complète au chalet
J4 - VISITE MUSEE et BALADE COTIERE
Visite en matinée du musée Viking à Borg (transfert 30 mn). Puis balade côtière à Eggum, le long de sa réserve naturelle entre mer et montagne. Retour à l’hébergement par la pittoresque route littorale côté Vestfjord.
- transfert 30mn minibus
- 3eme Nuit et pension complète au chalet
J5 - RANDONNE AU NONSTINDEN ET CHANGEMENT D'ÎLE
Transfert pour rejoindre le départ de notre randonnée vers le Nonstinden (459 m), avec un beau panorama sur les lacs du petit cirque glaciaire et le Vestfjord, et parcours du plateau d’altitude Ballstadheia. Nombreux dans ses parages, les aigles pêcheurs seront peut-être de la partie .
Changement d’île et d'hébergement et transfert à notre hébergement entre Ramberg et Reine, où nous nous installons pour 4 nuits.
- transfert rando 10mn et hébergement 50 mn minibus
- 4 h de marche, dénivelé +/-500 m
- 1ere Nuit et pension complète au chalet
J6 - RANDONNEE A YTTERSANDHEIA
Transfert (15 mn) à Yttersand près de Fredvang. Montée à Yttersandheia (324 m) avec vue sur Stokkvika et la mer de Norvège. Retour par un magnifique panorama sur la baie de Sandbotnen..
Transfert à Nusfjord, beau village typique et traditionnel de pêcheurs. Retour à l’hébergement.
- transfert rando 15mn minibus
- 4 h de marche, dénivelé +/-400 m
- 2eme Nuit et pension complète au chalet
J7 - RANDONNEE A PARTIR DE FREDVANG
Transfert à Fredvang . Montée à un petit sommet (290 m) d’où nous découvrons le beau panorama à 360 °, notamment sur Sandbotnen et le large, puis descente vers la fameuse et magnifique plage de la baleine, Kvalvika.
De la plage, retour par un petit col nous ramenant vers le fjord. Retour à l’hébergement.
- transfert rando 15mn minibus
- 5 h de marche, dénivelé +/-470 m montée au col
- 3eme Nuit et pension complète au chalet
J8 - TRANSFERT A SORVAGEN
Nous quittons notre hébergement avec nos bagages. Passage par Reine, fameux village des Lofoten au bord du fjord entouré de hautes montagnes, puis transfert à Sørvågen et découverte de quelques grands lacs glaciaires de cette île très alpine
Transfert à Å (prononcé « oh »), dernier village aux cabanes de pêcheurs caractéristiques, les rorbuer. Balade jusqu’au cap accessible à pied le plus au Sud de cette île. Transfert à Moskenes pour prendre le ferry pour Bodø. Arrivée et installation à l’hébergement.
suivant les horaires de ferry, soirée et repas libres à Bodø, ou repas à Sørvågen ou ailleurs sur les îles avant le transfert en ferry, ou alors sur le ferry.
- transfert 2 fois 10mn minibus
- ferry pour Bodo 3h
- 3 h de marche, dénivelé +/-200m
- nuit et diner libre à BODO - en fonction de l'heure du ferry diner à Sorvagen ou sur le ferry
J9 - Transfert à l’aéroport - VOL RETOUR
Nous essayons toujours de respecter le programme prévu, mais il se peut
que durant le séjour, pour des raisons diverses (sécurité, météorologie
ou confort des participants), l’itinéraire soit modifié!
GEOGRAPHIE
Baigné par la mer de Norvège, l’archipel côtier des Lofoten est un regroupement d’îles dont la superficie est de 1227 km² pour une population d’environ 25 000 habitants. Les îles Lofoten se situent dans la partie septentrionale de la Norvège et appartiennent au comté du Nordland, dont le chef lieu est Bodø. Sur les 7 principales îles qui s’étendent sur un axe nord-est / sud-ouest (Austvågøya, Gimsøya, Vestvågøya, Flakstadøya, Moskenesøya, Vaerøy, Røst) seules les cinq premières sont reliés par un réseau de ponts et de tunnels. Vaerøy et Røst sont accessibles par des lignes régulières de ferries et d’hélicoptères. Entrecoupé de fjords, bordé de longues plages et de falaises, dominé par des sommets abrupts dont certains culminent à plus de 1000 m, le « mur » des Lofoten surplombe le Vestfjorden sur plus de 150 km de long au nord du Cercle Polaire Arctique.
CLIMAT
Grâce au courant chaud du Gulf Stream, les îles Lofoten jouissent d’un climat océanique relativement doux à cette latitude, 68°N, la même que le nord de l’Alaska ! La météorologie est changeante, de belles journées ensoleillées à 20-25 °C. peuvent s’enchaîner ou être entrecoupées de petits passages pluvieux frais. La moyenne saisonnière en juillet tourne autours de 14 °C. Latitude et altitude riment parfaitement ici, quant au climat et les conditions météo de montagne qu’il créé, ainsi que vis-à-vis des difficultés du terrain « alpin » que nous rencontrons au cours des randonnées. Notre équipement sera le même que pour les randonnées de hautes montagnes de nos régions pyrénéennes et alpines.
QUELQUES INFOS DE LA PART DE STEPHANE
Les Lofoten, c’est :
• Une nature et des paysages uniques en Europe
• Des grands espaces préservés et la sensation de liberté
• Une météo parfois changeante et capricieuse mais donnant des lumières fabuleuses
• Un peuple calme et bienveillant
Mais il n’y aura pas :
• De « bonnes affaires » à faire…
• De folklore
• Des spécialités gastronomiques variées
• Le soleil tous les jours
• Un contact facile avec la population locale
• Des balades sur terrain plat et/ou aménagé
CARACTERISTIQUES DU CIRCUIT
Les Lofoten sont de véritables petites montagnes
« alpines » et sauvages, aux pentes abruptes de landes et de rochers.
Les randonnées sélectionnées pour ce séjour seront sur terrains variés, en
grande partie sur sentiers (parfois raides), parfois sur des sentes, et rarement
hors-sentiers. Le climat parfois changeant ajoute à la difficulté du terrain,
souvent accidenté, qui peut alors se révéler très humide et glissant. Le niveau
du séjour « facile » tient compte de ces difficultés, c’est-à-dire
que le séjour est facile pour un séjour
en montagne sur ce terrain varié. Avoir de l’expérience de la marche en
montagne ainsi qu’un équipement adapté au terrain et au climat vous seront très
utile pour randonner serein dans les Lofoten. Sans parler de votre bonne humeur
à toute épreuve !
TOURISME RESPONSABLE ET PROTECTION DES SITES
L’équilibre écologique des régions arctiques est très fragile. Le
sol est peu profond, se dégrade très vite, et est constitué souvent de
tourbières millénaires. Même en groupe restreint, nous avons un impact
important et à long terme sur l’environnement. Dans l’intérêt de tous, chaque
participant est responsable de son comportement écologique, du respect globale
de cette nature sauvage, du respect des propriétés « ouvertes »
traditionnelles en Norvège et de la propreté et de l’état des lieux qu’il
traverse. La lutte contre la pollution et les gestes irresponsables doit être
l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà
pollués, n'hésitez pas à ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, déchets
alimentaires même « biodégradables », etc...
CARTOGRAPHIE
- Carte générale Statens Kartverk, Lofoten, 1/100 000e
- Carte de randonnée avec toutes les Lofoten, édition Calazo.no, 1/50 000e
- Carte de randonnée île du Nord Vestvagøya Kommune, 1/50 000e
- Carte de randonnée îles du sud Vest-Lofoten, 1/50 000e
Ces cartes sont disponibles sur place ou par achat sur internet.
VETEMENTS ET EQUIPEMENTS
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 : 1 sac à dos et 1 sac de voyage souple ou petite valise.
Pour un meilleur confort de voyage et afin de faciliter le transport des passagers et des bagages dans le même minibus, veillez à limiter le plus possible vos affaires personnelles. Rappel : les hébergements sont équipés d’une machine à laver le linge.
Pour les vêtements de randonnée, utilisez les matières efficaces, légères et qui sèchent rapidement. Évitez le coton, préférez la laine, la soie, et les fibres synthétiques, qui vous aideront à rester au sec et au chaud autant que possible ! Pensez toujours à vous couvrir avant d’avoir froid.
Pour les randonnées:
- Chaussures de randonnées montantes (protégeant la cheville), imperméables et confortables (important : avant le départ, vérifiez l’état des chaussures avec soin, en particulier bien regarder et tester si les semelles ne se décollent pas).
- Chaussettes de randonnées
- Petit sac à dos d’environ 25-30 l confortable, solide et léger
- sur-sac (protection du sac à dos contre la pluie).
- Gourde au moins 1,5 l
- lunettes de soleil, crème solaire, crème labiale,
- chapeau/casquette
- 1 bonnet et gants légers, éventuellement 1 foulard
- 1 pantalon de randonnée, short, T-shirts manches courtes et longues
- Veste polaire et/ou doudoune
- Veste imperméable
- Sur-pantalon imperméable (optionnel)
- Maillot de bain : la mer de Norvège reste relativement froide l’été, mais certain(e)s trouvent un courage inédit à ce baigner dans ces contrées magnifiques et sauvages aux plages de sable blanc. Pour les plus timorés, des lacs et bords de fjords sont parfois tout à fait baignables, comme certains lacs dans nos montagnes. Et puis certains hébergements peuvent être équipés d’un sauna… (atttention les baignades éventuelles sont sans surveillance)
- Paire de guêtres facultative
- Paire de bâtons télescopiques (facultative)
- Petite pharmacie personnelle comprenant : les médicaments personnels, pansements, nécessaire contre ampoule et petits bobos (élastoplast large, gaze, double-peau, …), compresses désinfectantes, couverture de survie
- 1 couteau de poche léger, 1 cuillère, 1 boîte hermétique pour une éventuelle petite salade composée au pique-nique, 1 gobelet pour une boisson chaude à midi
- si vous désirez : appareil photo, jumelles
- Vos papiers d’identité, carte européenne de sécurité sociale.
Pharmacie personnelle
• Vous devez posséder une trousse médicale de première intervention ainsi que vos médicaments habituels, dont vous avez l’habitude de vous servir et pour lesquels vous êtes sûr de ne pas être allergique. Si vous prenez un traitement médical, vous assurer d'avoir la quantité nécessaire pour le séjour et quelques jours en plus pour prévois un éventuel retard d'avion et d’emporter une ordonnance rédigée en anglais.. Nous vous conseillons de le signaler à l'accompagnateur et de posséder un document indiquant clairement la conduite à suivre en cas de problème majeur
• A ne pas oublier : de quoi traiter les problèmes habituels du randonneur : écorchure, ampoule, pansements, désinfectant, élastoplast, compresses, compresses désinfectantes, anti-ampoules (style compeed), crème solaire, stick lèvres, antidiarrhéiques, antalgique, répulsif anti-moustiques, collyre, pastille ou sirop contre la toux, pince à épiler…couverture de survie
IMPORTANT : pas de sac de couchage ! Dans beaucoup d’hébergements en Norvège, les gérants refusent les sacs de couchage pour des raisons d’hygiène. Donc il vous faut un drap de sac ou un ensemble de draps pour lit 1 place : les hébergements sont tous équipés de couvertures ou couettes.
Une serviette de toilette et nécessaire de toilette : produits biodégradables
bouchons d’oreille…
masque oculaire éventuel pour la période sans nuit, de juin à début août.
Une petite lampe frontale éventuelle pour la période où on retrouve la nuit mi-août.
