STAGE RECONNAISSANCE - Ultra Trail Di Corsica - Restonica

L’Ultra Trail Restonica est la course référence en Corse et au-delà !
Un parcours de montagne de 110Km et +7200m passant par les plus hauts massifs de l’île, en partie sur le GR 20 Nord dans une ambiance de haute montagne.
Une reconnaissance en 3 jours avec assistance bagages et encadrement d’Etat ayant participé plusieurs fois à cette course.
Le départ et l’arrivée de ce stage se situent dans la ville de Corte.

CORSE

France
Vos guides : ANGE RIU &
Activité : TRAIL
Nombre de participants : 6 min - 8 max
Dates :
Du 13-06-2025 au 15-06-2025
Durée : 3 jours
730 €

L’Ultra Trail di Corsica « Restonica » est un parcours de 110km et 7200 de dénivelé qui se déroule en partie sur le GR 20.
Nous proposons ce stage afin de reconnaître le parcours de cette Ultra passant par les plus hauts massif de l’île, CINTU (Alt. 2707m) et ROTONDU (Alt.2622m) dans une ambiance de haute montagne.
Cette reconnaissance est encadrée par des moniteurs diplômés d’Etat corses, ayant participé plusieurs fois à cet évènement.
Vos encadrants sont l’assurance de bénéficier des conseils d’experts afin de gérer au mieux votre future participation à cette course.

JOUR 1 - 34Km/ +2200m/ -2100m

Vérification du matériel puis départ du groupe. Première journée qui débute par une longue montée (1500m de D+).
La suite permet de déroulé jusqu'au refuge de la Sega dans la vallée du Tavignanu avant de basculer dans la vallée du Golu en direction du village de Calacuccia.

Diner et nuitée en hôtel. Accès à votre bagage.

JOUR 2 - 28Km/ +2900m/ -2200m

Une journée dans la partie très technique de cet Ultra Trail au cœur du plus haut massif de Corse, le Cintu (Alt.2707m).
Départ pour une ascension de +1600m pour atteindre le point culminant de cette course à 2450m « Bocca Crucetta ».
La suite est une descente dans des pierriers et éboulis pour enfin rejoindre la montée en direction du refuge de Ciottulu di i Mori à 2000m d’altitude.
Fin d’étape le long du Golu qui invite à la baignade dans des magnifiques piscines naturelles.

Dîner puis nuitée en hôtel. Accès à votre bagage.

JOUR 3 - 47Km /+2100m/ -2900m

La journée débute par une section roulante pour rejoindre le lac de Ninu et le refuge de Manganu (Alt.1650m).
A partir de ce point, début de la montée de «  Bocca a e Porte » (Alt.2200m) qui enchaine par la descente en direction des lacs de Melo et Capitello.
Après une halte dans la vallée, nous grimpons jusqu’au plateau d’ « Alzu » avant de descendre sur la vallée du Tavignanu jusqu’à l’arrivée dans la ville de Corte.

Débriefing.
Dispersion le dimanche 2 juin à Corte 19h.

Les courses en montagne seront  adaptées en fonction des aléas de la météo ou des conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, vos Accompagnateurs restent seuls juges du programme qu’il peuvent modifier en raison d’impératifs de sécurité.

Pour ce stage de préparation, nous vous proposons de suivre les conseils et l’expérience d'un professionel Corse, Accompagnateur en Montagne spécialiste des Ultra Trails, pour qui le parcours n’a plus de secrets !
Il bénéficie d’une solide expérience en tant que Pacers sur les records du GR 20.
Vous bénéficierez de précieux conseils pour progresser et optimiser votre gestion physique sur ce parcours minéral et montagneux !

Posséder une très bonne condition physique pour enchainer 3 jours de trail entre 8h et 12h sur terrain technique.
Une participation régulière et récente à plusieurs Trails long en montagne (50 km minimum) comportant des dénivelés supérieurs à +3000m et -3000m, et un entrainement annuel moyen de 4 fois par semaine comportant du dénivelé sont requis pour participer à ce stage.
Nous vous recommandons d’avoir une bonne expérience en Trail dans un milieu montagnard, voire de haute montagne. Ne pas comparer avec des altitudes égales dans les Alpes. La réalité est toute autre.

Attention, les éventuelles baignades se font sous votre entière résponsabilité.

N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils, n’hésitez pas à contacter Ange au 06 86 16 44 22 ou par mail : ange.riu@orange.fr pour toute information concernant le déroulement du séjour .

L’encadrement par Ange Riu et Nicolas Sisson, Accompagnateurs en Montagne Corses, Diplômé d’Etat  / Le dîner du jour 1 / 2 nuits en hôtel (Jour 2 et 3) en pension complète avec pique-nique le midi / Le transfert de bagages d’étapes en étapes, des jours J2 à J4.

Le voyage jusqu'en Corse / Les transferts jusqu’au lieu de rendez-vous le premier jour et depuis le lieu de dispersion le Jour 4 / La nuitée du Jour 1 et le petit-déjeuner du Jour 2 / Le supplément chambre single (60 € /personne), les boissons et les dépenses personnelles / Les assurances et/ou assistance rapatriement et frais de secours.
Le tarif affiché est calculé pour un groupe de 6 à 8 personnes.
Le départ est également possible pour un groupe de 5 personnes avec un supplément de 60 euros par personne.
Le départ est également possible pour un groupe de 4 personnes, merci de nous contacter.

Les hébergements sont prévus en chambre d'hôtel double ou triple, en pension complète.
Repas :
Dîners et petit-déjeuners pris dans les hôtels, pique-nique le midi.

Rendez-vous : le point de rendez-vous se trouve à Corte le 13 juin à 7h. 
Il sera sans doute nécessaire d'arriver la veille pour être au Rendez-Vous le vendredi 31 mai, nous sommes à votre disposition si vous avez besoin de conseils pour vos réservations de transports et/ou d'hébergements.
Dispersion : la dispersion du groupe aura lieu le Jour 3 (dimanche 15 juin) à partir de 19h à Corte.

Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire à ce voyage » en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone. 

Si vous possédez une carte bancaire haut de gamme (type Visa 1er ou Mastercard Gold) elle peut vous couvrir en annulation à condition de régler avec dès le paiement de l'acompte.

N'hésitez pas à contacter SERAC au 04 76 86 46 84 pour toute information concernant votre facturation / vos assurances  / les formalités.

Vous devez être en possession d'une piéce d'identité  en cours de validité.
Assurances : Assistance rapatriement et frais de secours.
Sanitaires Covid 19 : En prévention, nous vous conseillons de prendre avec vous masques et gel hydroalcoolique pour les transports et lieux très fréquentés.

Quelques photos comme un avant goût du voyage...

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