VOYAGE A LA RENCONTRE DE LA NATURE ET DU CHAMANISME

Situé en Suède, Mellanström est un village de la commune d'Arjeplog, dans le comté de Norrbotten. En plein coeur de la Laponie Suédoise et en territoire SAMI, nous vivrons une immersion en pleine nature. 

Chaussé de nos raquettes à neige, ce voyage est une immersion authentique au coeur de la nature & culture SAMI, dernier peuple autochtone d’Europe. 


Fiche publiée le 11 septembre 2025

LAPONIE

Suède
Votre guide : MICHAEL ROUHAUD
Activité : Raquettes
Nombre de participants : 8 min - 15 max
Dates :
Aucune date prévue à ce jour
Durée : 1820 jours
2200 €

2 séjours en co-animation avec : 

Christelle NALET du 23-01-2026 au 30-01-2026

Virginie HOLAIND du 30-01-2026 au 06-02-2026

Le séjour au Coeur de la nature SAMI est une invitation à découvrir une nature vivante, sensible, et d’une beauté incroyable. C’est aussi un temps fort pour comprendre la culture SAMI, ce peuple éleveur de rennes vivant toute l’année au coeur d’une nature à la fois généreuse et hostile.

Nous profiterons chaque jour d’une sortie en raquettes à neige pour explorer les paysages de Laponie Suédoise. Nos déplacements en raquettes à neige se feront en douceur, au rythme de nos pas sur un manteau vierge de traces ou suivant les passage d’un troupeau de rennes, se laissant émerveillé par la magie du blanc, des ruisseaux gelés, d’une végétation étincelante et d’apprécier une lumière pastelle et intense se rallongeant chaque jour un petit peu plus. 

JOUR 1 - Vol vers Luleå / Mellanström

Vol international vers Luleå. Liaison jusqu’à Mellanström
Installation et repas dans notre hébergement.
Puis première sortie avec les raquettes à neige pour chasser autour des chalets les aurores boréales. 
  • Vol international
  • Transfert aéroport
  • Dîner
  • Nuit au chalet

JOUR 2 à JOUR 7 - Mellanström

Chaque journée commencera par un délicieux petit-déjeuner avant de vivre des temps d’immersion en nature profonde.
Balade en raquettes à neige quotidienne d’environ 2-3 heures selon les conditions météo ( le matin ou l’Après-midi)
Repas au chaud
Différents temps seront proposés sur le séjour : Atelier de création d’un hochet, méditation, et autres espaces partagés comme chant, ….
Diner au chaud
2 à 3 cérémonies autour du feu seront proposées pour une connexion plus profonde avec les esprits de la nature SAMI
Chasse aux Aurores Boréales.
  • Pension complète
  • Nuit au chalet

JOUR 8 - Mellanström / Luleå / Vol retour

Départ de l’hébergement tôt le matin après le petit déjeuner. Navette/Taxi pour rejoindre l'aéroport et prendre le vol retour.
  • Petit déjeuner
  • Transfert aéroport
  • Vol international

Les sorties en raquettes à neige seront adaptées en fonction des aléas de la météo et des conditions de la montagne et des participants. En dernier ressort, votre Accompagnateur En Montagne reste seul juge du programme qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité ou de confort.


Points forts :
• Partez à la chasse des aurores boréales
• Admirez les magnifiques levers et couchers de soleil
• Traversez les paysages blancs en raquettes à neige
• Fabrication d’un hochet 
• Cérémonie autour du feu 
• Espace de chant, chant de l’âme, cercle de reliance 
• Observation de la faune sauvage ( Rennes, élan, prix blanche, …)

Ce n’est pas un séjour sportif et dans une démarche de performance. Chaque année nombreux sont celles et ceux qui découvrent la raquette à neige en Laponie Suédoise. Il faut juste avoir envie de marcher en nature. 
Et si toutefois les conditions climatiques sont trop difficiles (-25 à -35°C), nous adapterons les sorties en raquettes à neige pour vivre de belles expériences. 
Les balades en raquettes à neige , d’une durée moyenne de 1H30 à 3 heures max de marche sur la neige, permettent de se déplacer sur des sentiers ou de la neige fraîche.

N’oubliez pas que vous devez avoir la capacité de participer à ce séjour. Si vous avez des questions ou besoin de conseils concernant le déroulement du séjour ou si vous avez une information qui pourrait avoir une influence sur le séjour à communiquer à votre accompagnateur vous pouvez contacter Michaël ROUHAUD par téléphone au  06 22 90 70 04 ou par mail : contact@aucoeurdesanature.com

L'encadrement par Michaël ROUHAUD, Accompagnateur en Montagne, Coach et Thérapeute / Le vol international pour Luleå A/R sur la base d’un vol en classe économique a 350€ le 11 septembre 2025 / la navette aller-retour Lulea - Mellanström / 7 nuits en chalet / la pension complète du diner du Jour 1  et jusqu'au petit-déjeuner du JOUR 7 / le prêts du matériel raquettes à neige / le matériel pour la création des hochets.

Les assurances assistance rapatriement et /ou annulation / Les boissons / Les dépenses d’ordre personnel / l’équipement individuel / la réévaluation éventuelle du prix du billet d’avion à la hausse comme à la baisse au jour d'achat du billet .

Hébergement
Nous serons hébergés durant le séjour dans 2 à 3 chalets de3 à 6 personnes chacun. Se sont de grandes cabanes confortables avec trois pièces, dotée d'une grande pièce principale de style nordique clair
Douche et WC dans chaque maison. Nous aurons accès à la maison de service avec douche et sauna.

Repas
Pension complète. Durant le séjour, un service de restauration sera proposé pour le PDJ, repas du midi et diner.

Aérien
Vol international sur compagnie aérienne régulière avec ou sans escale(s) SAS, Swiss Air ou LUFTHANSA. Nous vous communiquerons le choix de la compagnie et les horaires avant de confirmer la réservation de votre billet d'avion. Nous sommes à votre disposition pour le choix de votre aéroport de départ, vous pouvez nous le préciser dès votre inscription.

Transport sur place
Transfert en minibus entre Luleå et Mellanström.


Remplir un bulletin d’inscription via l’onglet « s’inscrire à ce voyage » en haut de cette page et nous envoyer un acompte de 30%. Le solde est à régler 30 jours avant le départ. Pour le règlement par carte bancaire, merci de nous contacter par téléphone. Si vous possédez une carte bancaire haut de gamme (type Visa 1er ou Mastercard Gold), sachez qu'elle peut vous couvrir en annulation à condition de régler votre séjour avec dès le paiement de l'acompte.
N'hésitez pas à contacter SERAC au 04 76 86 46 84 pour toute information concernant votre inscription / vos assurances  / les formalités et vos réservations aériennes.

Passeport / cni en cours de validité
Assurance rapatriement et frais de secours


Equipement a prévoir par les participants

Conseils de Michaël : 

«Limitez vos affaires personnelles - ne vous chargez pas trop, 15 kg tout compris pour le voyage est un maximum conseillé. Vous apprécierez de ne pas avoir à porter des sacs trop lourds et votre voyage n'en sera que plus agréable ! 

Et peut etre que certains souvenirs viendront remplir votre sac au retour.»

 Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs

Sac à dos de randonnée (1 sac à dos 20 à 30 litres) : il permet de transporter vos affaires personnelles pendant les balades en raquette à neige et lors des transferts (Appareil photo, vêtements, médicaments…). Il servira aussi de bagage à mains que vous prendrez en cabine lors des déplacements aériens. Nous vous conseillons d’y mettre vos vêtements chauds pour etre sur d’être bien équipé si votre bagage soute avait du retard. Pour les bagages cabine, les dimensions et le poids sont à vérifier auprès de la compagnie à l'achat des billets.

Sac de voyage solide (un seul par personne) de type duffel bag ou valise à roulette: il contient le reste de vos affaires. Il sera en soute lors des transports aériens.

 VÊTEMENTS

Une soirée ZOOM sera proposée pour vous accompagner dans le choix de vos vêtements et accessoires. Vous pouvez déjà lire cet article nourrit des séjours précédents : https://www.experience-outdoor.com/comment-sequiper-pour-le-grand-froid/

La tête

  • 1 Buff ou foulard pour protéger le cou
  • 1 paire de lunettes de soleil niveau 3 ou masque
  • 1 bonnet, cagoule

Le buste

  • 1 à 2 sous-vêtement technique (t-shirts manches longues) en laine mérinos ou en synthétique
  • 1 polaire légère ou équivalente
  • 1 polaire chaude ou équivalente
  • 1 veste coupe-vent, imperméable, respirant, à capuche type Gore-Tex
  • 1 Doudoune chaude
  • Vêtements intérieur de type jogging pour etre confortable ( haut et bas)
  • maillot de bain pour le sauna

Les jambes

  • 1 pantalon de ski ou surpantalon
  • 1 collant ou équivalent

 Les pieds et des mains

  • 1 paire de gants légers 
  • 1 paire de gants chaud ou moufles
  • 1 paire de chausson/pantoufle pour l’intérieur des cabanes
  • 2 paires de chaussettes chaudes de marche technique 

 MATERIEL SPECIFIQUE 

  • 1 paire de chaussure ou bottes de neige pouvant aller jusqu’à -30°C de type Sorel, Baffin, …

 AUTRES

  • Nécessaire de toilette / serviette
  • Crème solaire écran total
  • Stick à lèvre
  • Lingettes
  • Lunettes de vue, lentilles
  • Papiers d’identité, argent, carte d’assurance et de groupe sanguin (dans une pochette étanche de préférence)
  • Matériel photos, vidéo…
  • Carnet, crayon
  • Une lampe frontale avec piles neuves
  • Thermos inox
  • couteau
  • Tambour ( bien vérifié si la taille et si la compagnie autorise le transport de peau animal => formulaire possible à remplir selon les compagnies )

Affaires de rechange (légères, type vêtements synthétiques, éviter le coton, les pulls, les bas de survêtement, préférer les collants et polaires fines).

PHARMACIE PERSONNELLE

Vous devez posséder une trousse médicale de première intervention ainsi que vos médicaments habituels, dont vous avez l'habitude de vous servir et pour lesquels vous êtes sûrs de ne pas être allergique.

EN FONCTION DE VOS BESOINS ET A VOUS FAIRE PRESCRIRE ET CONFIRMER PAR VOTRE MÉDECIN :

Traitement antibiotique à large spectre : prévoir 8 jours de traitement / Collyre (poussière, ophtalmie) et crème antibiotique pour les yeux / Anti-diarrhéiques et pour les maux de ventre / Antalgiques (Aspirine et Paracétamol…) / Vos médicaments habituels (homéopathie, traitement…) / Pommades (Arnica, Homéoplasmine, Biafine…) / Pansements et compresses (Hypafix…)

Double peau / Pastilles pour les maux de gorge

Si vous prenez un traitement médical, assurez-vous d'avoir la quantité nécessaire pour le séjour et d’emporter une ordonnance si vous devez les transporter en cabine lors de votre voyage en avion. N'oubliez pas que vous serez éloignés des villes et vous n'aurez pas la possibilité de trouver une pharmacie en dehors de Kiruna.

Nous vous conseillons de le signaler à votre accompagnateur et de posséder un document indiquant clairement la conduite à suivre en cas de problème.

 Matériel collectif fourni (Michaël s’en charge)

  • paire de raquettes à neige
  • 1 pharmacie de premiers secours “collectifs”
  • 1 corde de 30 m
  • 1 boussole
  • 1 pelles à neige

Quelques photos comme un avant goût du voyage...

Il n'y a pas de photos pour le moment pour ce voyage
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